Prema drevnoj kineskoj doktrini, na ljudskom telu postoje akupresurne tačke koje se nalaze duž energetskih linija, anazivaju se energetskim meridijanima.
Ukoliko je rad ovih meridijana poremećen, može da se "popravi" stimulisanjem meridijana akupresurom. Na telu inače ima 12 meridijana, i važno je da svi funkcionišu dobro da bi u telu postojala ravnoteža.
Blagim pritiskom na određene delove tela, odnosno akupresurne tačke, mogu da se ublaže, između ostalog, i anksioznost i depresija. Ova tehnika, međutim, nije ista kao akupresura jer se stimulacija tačaka ne vrši iglama, već prstima.
Love Sensa piše da blagi pritisak na meridijan CV 17, odnosno tačku koja se nalazi u sredini grudnog koža, može da vam pomogne da se opustite. Prema kineskoj medicini, ta tačka je energetski epicentar tela, pa je samim tim i najosetljivija na stres.
Ovu tačku na telu pronaći ćete kada izmerite četiri prsta iznad sternuma, odnosno skoro na sredini grudnog koša.
Sedite, ispravite leđa i spojte dlanove, a zatim vrhovima pristiju blago pritisnite ovu tačku na dva-tri minuta. Zatvorite oči i opustite se, pokušajte da dišete uobičajenim tempom.
Kod osoba koje pate od nesanice, blago tapkanje prstima u zoni tačke CV 17 može da pomogne, a osim toga, stimulacija te tačke pomaže i kod hormonskih poremećaja, posttraumatskih poremećaja, umora...
Zvezda u drami pobedila Partizan i odbranila Kup: Mekintajer doneo petu "Žućkovu levicu" u nizu
Da li je ovo ključni detalj finala Kupa Radivoja Koraća? Snimak otkriva zašto je Obradović pobesneo
"Nisu igrači odlučili finale, znamo svi o čemu pričamo": Obradović siguran da je i navijačima Partizana jasno
"Ako se bilo šta loše desi, odgovorni su Partizanov predsednik i trener": Čović se još jednom oglasio pred meč
Završen protest studenata u Kragujevcu: Petnaestočasovne blokade pod nazivom "Sretnimo se na Sretenje"