Svi znamo koliko je važno da se naspavamo kako bismo tokom idućeg dana bili orni za posao, puni energije i dobrog raspoloženja za sve obaveze koje nas čekaju. Međutim, ukoliko smo aktivno spavali samo par sati, imajte u vidu da naš mozak narednog dana neće biti dovoljno aktivan, a velike su šanse da budemo mrzovoljni, asocijalni, kao i sebični u okruženju, pokazala je najnovija studija.
Naučnici sa Univerziteta Berkli u Kaliforniji otkrili su da su ljudi mnogo manje spremni da pomognu nepoznatoj osobi, daju novac beskućniku ili doniraju prilog u dobrotvorne svrhe kada su umorni, odnosno nenaspavani.
Opšte je poznato da je sedam do devet sati sna idealna mera za organizam, a sve ispod ili preko toga može da poremeti normalan bioritam i utiče na raspoloženje.
Da je pomaganje drugima, ili čovekoljublje, jedna od osnovnih karakteristika i svrha čovečanstva, podsetio je autor ove studije i profesor Metju Voker i dodao da nedostatak sna zapravo, počevši od pojedinca, utiče na samo ljudsko društvo. Iako na prvi mah ovo zvuči kao da se polazi iz jedne krajnosti i odlazi drugu, ipak kada se posmatra kroz širi spektar i dugoročne posledice i koliko zapravo ubrzan i nezdrav način života utiče kako na pojedinca, tako i na društvo i širu zajednicu, onda neke stvari imaju smisla.
"Način na koji funkcionišemo kao društvo izgleda da duboko zavisi od toga koliko spavamo", rekao je doktor.
Pa tako, jedna druga studija se "bacila" na praktičan rad i ispitivala je ljude nakon loših prospavanih noći tokom dužeg vremenskog perioda i beležila koliko su oni zapravo tokom dana pomagali drugima. Ispitivanje je pokazalo da je 7,5 odsto manja verovatnoća da će ljudi pomoći strancu ili čak prijatelju kada su neispavani, u poređenju sa onima kada su bili odmorni.
Određeni skeneri mozga na ispitanicima su otkrili manje aktivnosti u nekim delovima koji se nazivaju društvena kognitivna mreža, kada je neko bio iscrpljen. Znamo da nedovoljno sna utiče na raspoloženje, pamćenje i sposobnost donošenja odluka, a sada kako se čini utiče i na odnose sa drugim ljudima, tačnije na našu volju da pomognemo drugima u nevolji kada smo neispavani.
Istraživanje je pokazalo da preko 50 odsto ljudi ne spava koliko je potrebno.
(MONDO)
Zvezda od dominacije do problema u Pioniru: Trojkaška rapsodija, drama i pobeda u derbiju kola!
Hitno se oglasio Košarkaški savez Srbije: Otkriveno koliki je minus, objavljene finansije
Zvezdin trener podigao ton pred Barsu: "Neka bude bunkeraš Miloje opet opalio kontru!"
Legija traži da izađe na slobodu! Odslužio 20 godina zatvorske kazne zbog ubistva Zorana Đinđića
Vasilije Micić precrtan u NBA! Novi trener ga odmah otpisao, spakovani koferi za Evropu