Nadimanje je simptom prevelike količine gasova koji se zadržavaju u crevima i ispunjavaju naš stomak. Nadimanje je uobičajen i svakodnevni problem svih nas, ali može da bude simptom bolesti i poremećaja u funkcionisanju digestivnog sistema. Nadutost stomaka se deli na nadimanje želuca i nadimanje creva.
Nadimanje stomaka je često teško identifikovati i definisati. Najčešći simptomi su povećan obim stomaka i osećaj velike količine gasova u digestivnom sistemu. U praksi, to znači osećaj nelagodnosti, a često i bol i pritisak. Osećanja pacijenata su veoma subjektivna i teško ih je povezati sa količinom gasova u crevima.
Osobe koje se žale na nadimanje stomaka uglavnom imaju osećaj "naduvanog" stomaka i distenzije. Pored toga, često se javljaju izbacivanje gasova i osećaj pritiska u levom ili desnom hipohondrijumu (zbog vazduha koji se tamo nalazi). Ovo može da bude povezano sa grčevima u crevima, kratkim dahom i bolom u grudima, "strujanjem" u trbušnoj duplji i prekomernim gasovima.
Uzroci nadimanja stomaka mogu da budu:
- povećana proizvodnja gasova u crevima zbog prekomerne konzumacije hrane
- nekontrolisani unos vazduha kroz usta
- problemi sa izbacivanjem gasova, npr. zbog opstrukcije creva
- operacija koja je prethodno obavljena u trbušnoj duplji
- oštećenje procesa varenja zbog bolesti jetre, pankreasa, žučnih puteva i debelog creva
- bolesti centralnog nervnog sistema
Iz dnevne ishrane treba isključiti gazirana pića i svu hranu koja izaziva nadimanje. Takođe, hranu treba jesi polako i smireno, dobro je jesti i male porcije, ali češće. Drugi način je uzdržavanje od razgovora tokom jela, a nakon obroka se preporučuje duga šetnja. Sredstva za ublažavanje gasova mogu da se koriste za lečenje nadutosti, npr. tople obloge. Takođe, u svakoj apoteci mogu da se kupe preparati koji deluju simptomatski i smanjuju nadutost.
BONUS VIDEO: Masaža protiv nadutosti stomaka
(MONDO/T.V.)
Neočekivan poraz Partizana u Areni: Prvi kiks u ABA ligi, Budućnost slavila!
Zvezda razbila Novi Pazar 7:1! Šetnja kraj Jošanice, Milojević će biti zadovoljan
Napadnut autobus sa fudbalerima Zvezde u Novom Pazaru! Bačen topovski udar, policija hitno reagovala
Zvezda moćna u Morači: Jago i Daum zaplesali, a vratio se i Bolomboj!
Mondo ukrštenica za 15. decembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!