Najranije teorije koje objašnjavaju zevanje sugerišu na to da kada zevamo iz organizma izbacujemo loš vazduh, a udišemo dobar. Slična objašnjenja iz prošlog veka pokazuju takođe da zevanje organizmu obezbeđuje dozu kiseonika potrebnu za povećanje energije, dok istovremeno izbacuje ugljen-dioksid.

Ipak, neki stručnjaci osporavali su ove teorije, tvrdeći da ljudi kojima je potrebno više kiseonika, uključujući sportiste ili ljude koji imaju neki zdravstveni problem, ne zevaju ništa više od prosečnog čoveka.

Zevanje je još uvek jedna vrsta misterije koja se događa u ljudskom organizmu, ali za sada je najprihvaćenije mišljenje koje su pokazale brojne studije - da do zevanje dolazi kada se poveća temperatura u mozgu.

"Mozak troši oko 40 odsto energije našeg metabolizma, a temperatura mozga zavisi od protoka krvi, temperature krvi i metaboličke proizvodnje toplote u mozgu", objašnjava profesor psihologije Endru Galup.

Istraživači su otkrili da zevanje zapravo "hladi" mozak, sprečavajući na taj način da se temperatura previše poveća i mozak pregreje, zbog čega se u trenucima kada zevamo osećamo pospano.

Sigurno vam se nekad desilo da, dok slušate neku dosadnu priču, posle nekog vremena počnete da zevate. "Temperatura mozga povećava se kada smo umorni, kada nemamo dovoljno stimulacije, odnosno kada nam je dosadno, ali i kada se nalazimo u prostoriji u kojoj je previše toplo, a može se javiti i usled različitih infekcija.

Zevanje je zato, koliko god nevažno delovalo, ipak jako bitno za normalno funkcionisanje organizma. "Ono pospešuje protok krvi kroz arterije i omogućava dotok 'hladnije' krvi do mozga, na taj način spuštajući temperaturu mozga", objašnjavaju naučnici.

Šta se dešava u našem organizmu kada zevamo? To je prilično jednostavno: kada zevamo, otvaramo usta, duboko udišemo, a završavamo kratkim izdahom. Tokom ovog čina, mišići oko lobanje se protežu i omogućavaju da u organizam dospe svež vazduh, prilikom čega "hladnija" krv odlazi do mozga.

Ako ste se zapitali zašto nekad refleksno istežemo ruke ispred sebe ili blago zabacujemo glavu unazad kada zevamo, evo i objašnjenja: ova sekundarna ponašanja pospešuju "hlađenje" koje se u organizmu odigrava tokom zevanja, jer povišena sobna temperatura zagreva i deo ispod pazuha. Takođe, na ovaj način pripremamo mišiće na brzu reakciju, odnosno ubrzavamo hlađenje mozga i tela uopšte, što doprinosi osećaju budnosti, odnosno umanjuje pospanost.