Tromboza je ozbiljno stanje koje se leči lekovima za razređivanje krvi, a od velike pomoći u početnoj fazi i kao prevencija jeste određena hrana.
Evo koje namirnice su preporučuju za razređivanje krvi i čišćenje krvnih sudova:
1. Voda
Dehidratacija može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka i rizika od tromboze. Obavezno pijte dovoljno vode tokom dana. Najviše se preporučuju sveži sokovi, jer su alkalni.
2. Beli luk
Smanjuje nivo holesterola i triglicerida u krvi, efikasan je u prevenciji tromboze i štiti krvne sudove i srce od štetnih efekata slobodnih radikala.
3. Kurkuma
Pomaže u sprečavanju zgrušavanja krvi, deluje kao sredstvo protiv trombocita i veoma je dobra alternativa leku.
4. Đumbir
Pozitivno deluje na agregaciju trombocita, što ga čini odličnom namirnicom za razređivanje krvi. Sadrži prirodnu kiselinu koja se naziva salicilat, koja je antiinflamatorno i antikoagulantno jedinjenje.
5. Ljuta paprika
Jedan je od antikoagulansa sa najbržim delovanjem i sprečava da se trombociti grupišu, što može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka. Ako jedete puno paprike, smatra se da čak možete da pomognete razbijanju krvnih ugrušaka.
5. Ananas
Sadrži enzim bromelain koji je prirodno sredstvo za razređivanje krvi koje smanjuje lepljivost trombocita. Ove prednosti se povećavaju kada kombinujete ananas sa kurkumom i đumbirom.