Nedostatak sunčeve svetlosti, loše vreme i sve kraći dani samo su neki od uzroka takozvane zimske depresije. Međutim, naučnici su otkrili da je sklonost osobe ka ovakvom osećanju kada dođe hladnije vreme određena bojom očiju!
Kada nastupe hladniji dani mnogi se žale na umor, neraspoloženje i neobjašnjivu tugu. Najčešće je ovaj fenomen povezan sa nedostatkom sunčeve svetlosti, padom temperature kao i kraćim danima. Jedan od načina da pobedite ovaj osećaj je promena ishrane, kažu stručnjaci. Međutim, naučnici su otkrili da neki ljudi imaju veće šanse da pate od depresije u ovo doba godine i to sve zbog boje očiju.
"Open Access Journal of Behavioral Science & Psychology" objavio je studiju koja pokazuje da osobe sa svetlim očima manje pate od sezonskih promena raspoloženja, apetita i sna. Nije ni čudo što mnogi stanovnici Severa imaju svetle oči - otporniji su na promene raspoloženja tokom smene tople u hladnu sezonu.
"Razlog zašto boja očiju utiče na podložnost zimskoj depresiji je količina svetlosti koju oči osobe mogu da 'obrade'", napisao je dr Lens Vorkman i glavni autor studije.
Oči koje sadrže manje pigmenta, poput plave ili sive, manje su osetljive na svetlost, što znači da telo svetlooke osobe proizvodi manje melatonina. Osobe sa svetlim očima su otpornije na zimsku depresiju upravo zato što su njihova tela navikla na nedostatak ovog hormona. Ali ljudi sa tamnijom bojom očiju, na primer bojom lešnika, lošije prolaze. Oni akutno reaguju na nedostatak melatonina i kod njih je rizik od pojave jesenje i zimske depresije povećan. Studija sugeriše i da zato stanovnici južne hemisfere imaju tamne oči.
Ono što kod ovog problema pomaže, bez obzira na boju očiju, jeste šetnja tokom dana, posebno u ranim jutarnjim satima, kada sunce izađe, smatraju naučnici.
MONDO