Ishrana

Ovo je bio Titov jelovnik za jedan dan: Najbolji nutricionisti Jugoslavije posvetili su mu radni vek

Josip Broz Tito znao je da se prejede, pa je za njega u to vreme pripremljen poseban plan ishrane od strane nutricionista.
Josip Broz Tito imao je pažljivo pripremljen jelovnik koji mu je pomagao da bude sit, a da se ne prejeda. Foto: A2227 Sanden / DPA / Profimedia

Nije svaka stolica u istoriji bila svedok obroka koji kombinuju energiju, užitak i profesionalnu preciznost. Tako je bilo i sa Josipom Brozom Titom, čija ishrana nije bila prepuštena slučaju. Svaki obrok pažljivo su planirali nutricionisti i vrhunski kuvari kako bi lider imao dovoljno snage za sate sastanaka, putovanja i obaveza, ali i priliku da uživa u omiljenim specijalitetima.

Malo ko zna da je Tito bio pravi ljubitelj gastronomije. Za one koji su ga pratili na službenim putovanjima i u rezidencijama, Tito je bio čovek koji je znao da uživa u dobro pripremljenom obroku.

Njegovi nutricionisti i kuvari, uključujući i one koji su radili na "Plavom vozu", brodu "Galeb" i u stranim rezidencijama, posvetili su pažnju svakom detalju. Među njima je i Branko Trbović, nutricionista koji je svoj radni vek proveo na putovanjima s predsednikom Jugoslavije.

Knjiga "Jelovnici poznatih ljudi - Kako je jeo Josip Broz Tito" donosi dnevne rutine, specijalitete i ljudske navike predsednika, prenosi Blic.

Titov jelovnik

Dijetu je sastavio i nadgledao profesor dr Berović, a sprovodili Stipe Radovanović i Božo Vujić. Jelo je pripremala šefica kuhinje Gerica Ivo, a služio Ćirić Vlado.

Doručak

  • crna kafa (140 ml)
  • šlag (20 g), beli hleb (20 g), puter (5 g)
  • u 11 časova: pileći bubci u supi (100 g), beli hleb (20 g)

Ukupno 115 kalorija

Ručak

  • gratinirana teleća prsa (120 g), ulje (5 ml)
  • krompir restovan (50 g)
  • vrganji u sirćetu (20 g)
  • zelena salata (30 g), crveni kupus (30 g), ulje (5 ml)
  • crni hleb (20 g)
  • desert: knedle sa šljivama - šljive (20 g), krompir (20 g), brašno (5 g), šećer (5 g), jedna četvrtina jajeta

Ukupno 589 kalorija

  • u 16 časova: jogurt (114 kalorija)

Večera (u Dobanovcima)

  • goveđa supa (150 ml), poširano jaje
  • ražnjići - pileće belo (50 g), safalada (40 g)
  • pomfrit (20 g), ulje (5 ml)
  • salata - kiseli kupus (50 g), kisela paprika (50 g), ulje (5 ml)
  • desert: jabuke (100 g)

Ukupno 392 kalorija

  • u 21 čas: safalada (150 g)

Ukupno 1.605 kalorija

  1. belančevine 101,3
  2. masti 85,9
  3. ugljeni hidrati 145

BONUS VIDEO:

This browser does not support the video element.

Ispovest Milke Jakulić, Titove stjuardese! Izvor: Kurir

(MONDO)