Naša slavna glumica Mirjana Karanović u svojoj 69. godini i dalje pleni lepotom i dobrim izgledom. Za nju se čini kao da je vreme stalo ili da aktivno ide unazad. Tajnu mladalačkog izgleda Mirjane Karanović možemo da pripišemo njenom neobičnom načinu ishrane koji glumica nimalo ne krije.
Njena svojevrsna dijeta, koja je vremenom postala i njen stalni način ishrane jedan je od razloga zbog kojeg glumica u 69. godini ima figuru na kojoj bi joj pozavidele mnoge dvadesetogodišnjakinje.
Njena tajna leži u izbacivanju jedne određene namirnice. Naime, Mirjana nikada ne jede meso.
"Pre 29 godina sam prestala da ga jedem. Nikad ga nisam ni volela, a kad sam otkrila makrobiotičku ishranu, prešla sam na integralni pirinač i povrće", objasnila je ona.
Pogledajte kako Mirjana vežba u teretani:
Meso nije jedina stavka koja nije deo njenog jelovnika. Mirjana je otkrila kako nikada ne jede ni one namirnice koje su svakodnevni deo obroka mnogih ljudi. Kako je otkrila, na njenoj trpezi testo i nezdrava peciva su ranije bila zastupljena u ogromnim količinama.
"Potpuno sam izbacila testa, žitarice, mahunarke i mlečne proizvode, a pošto ne jedem meso, živim od povrća i ribe. Dozvoljene su mi i semenke i suvo voće u ograničenim količinama", rekla je Mirjana jednom prilikom.
Na ovaj režim se glumica odlučila, kako je ranije govorila, zbog problema sa štitnom žlezdom.
Vitka figura i mišićavo telo nisu samo rezultat ishrane, već i redovnih i intenzivnih treninga za koje se zna da poznata glumica ne propušta. Iako su mišići dobijeni dizanjem tegova često tema rasprava, Mirjana ih s ponosom pokazuje. Koliko je disciplinovana sa treninzima, često deli sa svojim pratiocima na Instagramu, pa tako objavljuje slike iz teretane.
Pogledajte kako Mirjana Karanović izgleda u 69. godini:
Iako postoje oni koji ovakav način života kritikuju, komentari na društvenim mrežama mahom pozdravljaju ovakav stil života, a i rezultati govore za sebe.
Vaše mišljenje nam je važno - ostavite nam komentar, nije potrebna registracija!
BONUS VIDEO:
(MONDO)