ishrana

#

ishrana

Želite više vlakana? Stručnjaci otkrivaju šta da pojedete čim ustanete

Muškarac stavlja maline u ovsenu kašu sa bananom

Špankinja u Srbiji smršala 15 kg za 3 meseca: Jede i burek i komplet lepinju, otkrila šta radi svakog dana

Laja Blaskez u kuhinji sa namirnicama

Mnogi tvrde da im je olakšao zdravstvene tegobe: Proveravamo da li je sok od spelte stvarno "čudotvoran"

Žena sipa sok od speltine trave

Bobica za slonovsko pamćenje: Naučnici apeluju da joj hitno pronađete put od žbuna do sokovnika

Arnold Švarceneger puni 79 godina: Tegovi su samo deo istine o njegovoj formi, ima jednostavna 3 pravila

Arnold Švarceneger

Znaci koji pokazuju da se zdravo hranite: Vide se golim okom (Anketa)

Tikvice, luk, paprike, maline, trešnje, slanina, kobasice, čvarci, kajmak i rakija

Pojeli ste ogromnu večeru, a probudili se gladni? Evo šta se zapravo dešava u telu tokom noći

Devojka jede kroasan

Zaboravite na limun i med ujutru: Voda s ovim dodatkom na prazan stomak čini "čuda" za telo

Devojka pije vodu za stolom

5 potresnih tajni supermodela o kojima se ne govori naglas: Slava, milioni i glamur bili su samo fasada

Kejt Mos i Kara Delevinj

Lubenica ili dinja: Koje voće je bolje za nivo šećera u krvi?

Isečena lubenica i dinja na tanjiru

Dodajte prstohvat u jutarnju kafu: Poboljšava ukus, snižava šećer krvi i pomaže vam da smršate

Šolja kafe i cimet u bočici na stolu

Kako je moguće da Penelope Kruz ovako izgleda u 52. godini? Mnogi ne znaju za prost trik koji kožu čini mladom

Penelope Kruz (3).jpg

Više od 70 odsto ljudi ga pije redovno: Naučnici otkrili da za njim najviše posežu osobe sa simptomima depresije

Sipanje čaja u šolju sa mlekom

Novi jezivi TikTok trend šokirao lekare: Namerno se zaražavaju parazitom da bi smršali

dijeta, mršavljenje, vaga

Kardiolog izdvaja najbolji slani i slatki doručak za srce: Puni su vlakana, zdravih masti i antioksidanasa

Hleb sa avokadom i ovsena kaša sa bobičastim voćem

Medicinski fenomen 21. veka: U ovom selu srčani udar ne postoji, a među njima nema ni gojaznih

Tsimane

Met Dejmon je istopio 15 kg za ulogu Odiseja: Izbacio je ovu namirnicu i dostigao telo boga sa Olimpa

Met Dejmon u kostimu ratnika

Znate li šta je kafa "otporna na metke"? Samo jedan gutljaj spasao biznismena od kolapsa u surovim uslovima

kafa sa puterom.jpg

Bizarna pravila svetskog šampiona: Jede kao pećinski ljudi, a spava na specijalnom krevetu od 35.000 €

Markos Ljorente

Najbolji letnji napitak je "čudo" za organizam: Smućkajte ga kod kuće i nadoknadite manjak elektrolita

Žena sipa ceđenu pomorandžu u flašu

Da li su "detoks" sokovi prevara? Evo kako organizam zapravo izbacuje štetne materije

Smuti od cvekle u blenderu

Vlasnike pasa nervira, a može biti znak velikih problema: 4 razloga zašto vaš pas stalno moli za hranu

Pas stoji pored stola sa hranom

Već dve kriške dnevno su štetne: Nažalost, jer ovo nam je i dalje omiljeni deo sendviča

Muškarac drži u rukama sendvič

Sve više ljudi izbacuje ulje iz ishrane zbog mršavljenja: Da li je to zaista zdravo?

mršavljenje

Sara pokazala šta Amerikanci jedu: "Koja osoba je ovo smislila? Bez reči sam, mi bismo dobili infarkt"

Devojka pokazuje hranu koju jedu Amerikanci

Zvezde i tračevi

"Imam skoro 80 kg i jedem kao vepar": Edita ušla u deveti mesec, pa otkrila sa čime se suočava

Edita Aradinović

Kako sladoled utiče na nivo šećera u krvi? Mnogi očekuju nagli skok, a ne može da se poredi sa slatkišima

Sladoled u čaši

Šta jedu fudbaleri Svetskog prvenstva? Mesi i Ronaldo izbacili isto, a Haland se hrani "srcem" da bi bio zver

Lionel Mesi, Kristijano Ronaldo i Erling Holand

Tokom leta rado jedemo ovo voće: Gasi žeđ i najbolje hidrira, ali vrvi od bakterija

Kolica u marketu puna namirnica

Erling Holand se ne hrani kao vi: 6 puta dnevno jede, a šokiraće vas šta drži u frižideru

Erling Holand u dresu Norveške