#

namirnice

Šta se dešava ako na prazan stomak pojedete bananu? Nutrcionista joj uvek dodaje jednu od 3 namirnice

banane

Kako da proverite da li je šaran svež? Dobro pogledajte oči i upaliće vam se lampica za alarm

cena_ribe_pijaca_stefan_stojanović_ (4).jpg

Testirala sam jednu od najboljih namirnica na svetu: Uzimala sam je 14 dana, a odmah se pojavio problem

laneno ulje

14 dana čen belog luka dva sata posle večere: Jedite, iznenadićete se kad vidite efekat

Da li detetu kupujete čokoladnog Deda Mraza? Obavezno pročitajte šta piše, čak i najsitnija slova

čokoladni deda mraz

Najbolji topli doručak: Diže vas iz kreveta bolje od kafe, a bićete dugo siti

doručak

7 saveta da se izborite sa glađu tokom posta: Malo ko zna zlatne trikove nutricionista

hrana, ručak

Namirnica br. 1 tokom Božićnog posta: Zasitiće vas kao nijedna, samo pazite kad je kupujete

Nutricionistkinja Milka Raičević

3 namirnice koje pomažu kod kašlja: Ako vas već nekoliko dana boli grlo, ne čekajte

noćni kašalj.jpg

Detaljan jelovnik za doručak, ručak i večeru tokom posta: Svi prave istu grešku u prvoj nedelji

Nađa Radonjić

Namirnice sa crvenim kartonom od gastroenterologa: Iznenadićete se kad vidite šta nikad ne jedu

hrana, ručak

5 namirnica ne uzimajte na prazan stomak: Velika greška ujutru, a creva ceo dan u problemu

Hrana

Znate li da prepoznate slatke mandarine? Jedan detalj niko ni ne pogleda, a razlikuje ih od kiselih

mandarine, pijaca

Ovaj med nema nikakvu vrednost: Mnogi su u iskušenju zbog cene, a imate posla sa prevarom

Med

Gastroenterolog sa Harvarda nikad ne jede 4 namirnice: Ni ne slutite šta je najjači "udarac u stomak"

prodavnica_market_kupovina_namirnice_potrošačka_korpa_stefan_stojanović_1.jpg

"Katastrofa u odnosu na Srbiju, ajvar uzimam odmah": Adriana se preselila u Dubai, zaprepastiće vas cene hrane

Adriana Kadar

PRVA DAMA AMERIKE

Melanija Tramp svaki dan jede isto: Nikad nije bila na dijeti, jednu namirnicu uzima 7 puta dnevno

Melanija Tramp

IZNENADIĆETE SE

Šta doručkuje, ruča i večera Donald Tramp? Frapirao je čak i Amerikance, ima veliki strah od bakterija

Tramp

Gastroenterolozi pregledali police u radnjama: "Tri namirnice nikad ne kupujte, mi ih ne jedemo"

prodavnica_market_kupovina_namirnice_potrošačka_korpa_stefan_stojanović_ (3).jpg

Kako da spremite jaja ako imate visok holesterol? Prost trik da se zaštitite od zasićenih masti

jaja i jogurt

Šta se dešava kad odustanete od šećera na dve nedelje? Gubitak kilograma je samo početak promena

kafa, šećer

ZABLUDA ILI ISTINA?

Šest dana sam se pridržavala ishrane, sedmog sam zgrešila: To mi je uništilo život, a savetuju "dan varanja"

hrana, ručak

Ne praznite creva redovno ili vam je stolica otežana? 5 namirnica pomažu, bogate su vlaknima

mučnina stomak bol

"Slavski ručak za 30 gostiju koštaće me 70.000 dinara": Domaćini u problemu, ove namirnice drastično poskupele

slavska trpeza

"Ma kakve pomorandže, zamenite ih u jesen i zimu": Dr Voja otkriva kako izgleda najbolja ishrana za imunitet

dr vojislav perišić

Da li uvek smete da jedete med koji kupuje Novak Đoković? Pre nego što uzmete kašičicu, dobro pogledajte teglu

Novak Đoković

Ne zaobilazite povrće "za sirotinju": Može da smanji rizik od bolesti koje ubijaju 40 miliona ljudi

pijaca Bajloni (10).jpg

Obavezna hrana ako ste nedavno bili bolesni: Puna probiotika, vratiće vas u formu 5 puta brže

prehlada

Košta 50 dinara i "radi" kao usisivač u crevima: Uzimajte redovno, pomaže varenje i podržava imunitet

prodavnica, mleko, pavlaka.jpg

500 ljudi svaki dan jelo namirnicu koja je zaludela Srbe: Evo šta se ispostavilo u rezultatima eksperimenta

avokado, voće, povrće