Bez odgovarajuće zaštite, ne bi trebalo da mrdate iz kuće, bez obzira na to da li napolju "prži" ili je oblačno, jer UV zracima oblaci ne smetaju.

Pročitajte: Pravo vreme za dnevnu dozu vitamina C

"Serumi sa vitaminom C su vrlo korisni, jer usporavaju prve znake starenja kože, pojavu bora i promenu pigmentacije, naročito ako ih redovno koristite", kaže dermatolog Rene Rulo.

Ten će vam biti lepši, a koža jedrija, pošto je vitamin C moćan antioksidant koji kožu štiti od oštećenja izazvanih delovanjem slobodnih radikala.

Slobodni radikali nastaju pucanjem veza unutar molekula u ćelijama našeg organizma, pod uticajem različitih faktora (pušenje, izloženost jonizirajućem zračenju, UV zracima, zagađenom vazduhu), kao posledica metaboličkih procesa ili upala.

Slobodni radikali su nestabilni, fale im elektroni u spoljašnjoj orbiti, tako da oni "napadaju" najbliže stabilne molekule, i "kradu" im elektrone. Time se taj stabilni molekul pretvara u slobodni radikal, započinje se lančana reakcija i nastaje sve više slobodnih radikala koji oštećuju ćelije organizma. Antioksidansi neutrališu slobodne radikale "donirajući" im svoj elektron, i na taj način prekidaju ovu lančanu reakciju, jer tokom tog procesa antioksidansi ne postaju nestabilni. Među najsnažnijim antioksidasima su vitamini A, C i E.

Serume koji sadrže vitamin C trebalo bi da nanosite ujutru, pre hidratantne kreme i sredstava za zaštitu od sunca, savetuju lekari.

U kombinaciji sa kremom sa širokim spektrom zaštite od UVA zračenja, serum sa vitaminom C biće vaš najbolji saveznik ovog leta.