vitamini

#

vitamini

Zvanično najzdravije povrće na svetu: Svi smo ga nepravedno zapostavili, a ima najviše gvožđa i vitamina C

potočarka.jpg

Jedno može da zameni 30 kokošijih jaja: Pod ovom ljuskom krije se vitaminsko blago za zdravlje

Žena nad kartonom jaja drži jedno jaje u ruci

Ovo voće ruši rekorde popularnosti: Ima više kalijuma nego banane, a do "juče" ga nismo ni jeli

Banane, avokado, breskve

Vratio se trend "detoksikacije" koktelima: Samo ova 3 zaista deluju i puna su vitamina, sve ostalo je mit

Smuti od cvekle u blenderu

Da li jedete sir svaki dan? Evo šta se dešava u vašem telu, važno je koju vrstu birate

Devojka jede sir

Nikad veća potražnja za jeftinim povrćem: Stručnjaci kažu da smo konačno shvatili koliko vredi

Tezga sa zelenim povrćem

Da li je ovo najzdravije meso na svetu? U mnogim zemljama luksuz, a u Srbiji ga imamo u izobilju

mesara

Superhrana za jak imunitet: Vodeći stručnjaci preporučuju 7 namirnica u sezoni prehlade i gripa

turšija

Srce, kosti i san: Dijetetičari otkrili šta se dešava u telu ako svakog dana uzimate magnezijum

spavanje dremka bol u glavi stres san

Najgori hleb zaobilazite u širokom luku: "U svakom je marketu, a lišen svežine i hranljive vrednosti"

Ruka stavlja hleb u kolica za kupovinu

Jesenje imunološko zlato: Ima puno vitamina D koji će nam svima biti u manjku od oktobra do marta

Baka seče pečurke

Da li je vitamin C najbolji za imunitet? Iznenađujući odgovor stručnjaka u jeku prehlada

Muškarac u bež jakni napolju duva nos u maramicu

10 namirnica koje uvek treba da jedete uz jaja: Uz ove kombinacije dobićete maksimalnu korist

jaja

Najviše hranljivih materija, a najmanje kalorija: Ovo povrće je puno vitamina K, štiti srce i pomaže da smršate

potočarka.jpg

Neočekivano otkriće o Parkinsonovoj bolesti: Ovo je uzrok koji može da ubrza bolest

Simptomi nedostatka vitamina su slični demenciji: Ako jedan zanemarite, može da bude opasno

umor spavanje

Htela da se sunča, ali se pojavio nepozvani gost: Kada je videla ko joj zaklanja sunce, odmah se sklonila

Devojka

Ne spavate, nervozni ste i umorni? Možda je krivac alergija – Savet doktorke kako ublažiti simptome

Nesanica

U apotekama svi traže isto zbog zime: Magistar farmacije upozorava na dozu i pravilo pre uzimanja

Aleksandra Dimitrijević

Ovo nikad ne kupujte u prodavnici za kućne ljubimce: Stručnjaci za pse upozoravaju, pravite im veliku štetu

prodavnica za kućne ljubimce

Zašto vakcina protiv gripa ne deluje isto kod svih?

Prof. dr Janko Samardžić, specijalista kliničke farmakologije

Vratila se zaboravljena "bolest mornara": Lekari ne mogu da veruju šta se dešava, zahvata više organa

"Ma kakve pomorandže, zamenite ih u jesen i zimu": Dr Voja otkriva kako izgleda najbolja ishrana za imunitet

dr vojislav perišić

5 najvažnijih pravila za jači imunitet: Srbi na jesen zaboravljaju jedno, a ključno je za zaštitu na duži rok

Žena u crnoj jakni sa sivim šalom drži ruku na ustima i kašlje držeći se drugom rukom za pluća

Kućne infuzije - opasan trend u Srbiji! Za 6.000 su nam ponudili vitaminsku bombu, bez lekarskog pregleda

hitna pomoć, infuzija

Sve više ljudi ima deficit vitamina D, pa čak i leti – Koji su razlozi za to?

vitamin D

DOKTORKA SA VMA OTKRIVA SAVETE ZA SUNČANJE: Koliko je minuta dovoljno da bismo dobili vitamin D?

sunčanje

NAMIRNICE ZA ZDRAV MOZAK I JAČE MIŠIĆE: Prebogate su vitaminima, pomažu u sprečavanju Alchajmera

KAD DA UZIMAM GVOŽĐE, KAD B12, A KAD VITAMIN D? Stručnjak otkriva najbolje vreme i koji nikako ne smeju zajedno

vitamini

Zašto su vitamini K2 i D3 važni za zdravlje kostiju?

shutterstock_1328838881 copy.jpg