Pogledajte neke od vidljivih simptoma povišenog holesterola u krvi!
Povišeni nivo holesterola u krvi obično nema tipične simptome, već ga većina otkrije radeći test krvi. Ali kardiolozi otkrivaju da ipak postoje određeni pokazatelji koji otkrivaju povišeni holesterol.
Holesterol je prirodna masna supstanca nalazi u krvi ikoju proizvodi jetra i određene namirnice, objašnjava Britanska fondacija za srce. Povišen holesterol znači da imate previše masnih supstanci u krvi. Upravo ovo stanje može da dovede do začepljenja arterija i da poveća rizik od srčanog ili moždanog udara ako se ne leči na vreme.
Dr Sami Firozi, kardiolog na klinici Harli Strit, rekao je da se neobičan znak povišenog holesterola može da se javi na nožnim prstima. Tačnije, lomljivi ili sporo rastući nokti na nogama mogu biti znak visokog holesterola. To je zato što nagomilavanje masti u arterijama može da izazove perifernu arterijsku bolest, što znači da je dotok krvi u noge sužen.
Drugi simptomi povišenog holesterola uključuju:
- jaki bolovi u nogama tokom hodanja koji nestaju tokom odmora
- gubitak dlaka na nogama i stopalima
- utrnulost ili slabost u nogama
- otvorene rane na stopalima i nogama koje ne zarastaju
- boja kože na nogama postaje bleđa nego obično ili plava
- kod muškaraca, erektilna disfunkcija
Postoji nekoliko načina kako možete da utičete na povišeni holesterol u krvi:
- okrenite se zdravoj ishrani i namirnicama sa malo "loših" masti
- zamenite zasićene masti voće, povrćem i žitaricama
- prestanite da pušite
- redovno vežbajte
BONUS VIDEO:
(MONDO)