Vitamin C

#

Vitamin C

Nekada smo ga brali kraj puta, a sad vraća popularnost: Ovo voće čuva varenje, u 100 grama ima samo 46 kalorija

mirabel šljive u ruci

Ovu voćku nepravedno zapostavljamo: Mnogima je obeležila detinjstvo, a pomaže pri lečenju čak 5 tegoba

divlje šljive

Zdravije od jabuke ili banane: Mnogi zaboravljaju da ovo voće postoji, a puno je vitamina i vlakana

Banane, avokado, breskve

Ovo "izvlači" gvožđe iz vašeg tela: Evo kako možete da povećate njegovu apsorpciju

Devojka zeva pred šoljom kafe

Šta se dešava kada jedete jagode svaki dan? Iznenadiće vas koliko je dovoljno da zaštitite srce i creva

Žena drži gajbu sa jagodama

Omiljeno piće generacije Z je neverovatno zdravo: Spas za san, creva, mršavljenje i to je tek početak liste

mača.jpg

Zvanično najzdravije povrće na svetu: Svi smo ga nepravedno zapostavili, a ima najviše gvožđa i vitamina C

potočarka.jpg

Uzimаte gvožđe, a i dalje imate manjak? Morate da znate kako otežavate njegovu apsorpciju

Žena se drži za glavu

Dr Ivan Stanković, ekspert SZO: "Ovo voće je kralj vitamina C, a za jak imunitet birajte ga u šumećoj tableti"

OVE AKTIVNE SASTOJKE NIKAKO NE SMETE MEŠATI: Retinol i vitamin C se ne koriste zajedno, a AHA i BHA idu uz hijaluron

5 NAJBOLJIH SERUMA SA VITAMINOM C: Moraju postati deo vaše skincare rutine - podmlađuju kožu i vraćaju joj sjaj

SERUMI SA VITAMINOM C KOJI PROVERENO RADE Recite zbogom borama i gledajte kako vam lice postaje glatko kao nakon botoksa