Džesika Alba na Instagramu je objavila video na kojem u društvu prijateljice i "pod nadzorom" fitnes instruktora radi vežbe za donji deo tela, koristeći samo elastične trake za vežbanje i male tegove.
Ne treba vam neka naročita oprema, ali sudeći po njenim reakcijama, moraćete ozbiljno da se potrudite:
Malo čučnjeva, malo parternih vežbi uz korišćenje elastičnih traka, i imaćete izvajane noge, savršenu zadnjicu i divnu figuru.
A evo i male pomoći...
... i još nekoliko predloga za trening:
"Dok sam živ, plakaću za njima": Goran Vesić kroz suze objasnio zašto podnosi ostavku (Video)
Zvezda od dominacije do problema u Pioniru: Trojkaška rapsodija, drama i pobeda u derbiju kola!
Dominacija Partizana u Železniku: Ubedljiva pobeda za 7-0, razigrao se i Vašington
Goran Vesić podnosi ostavku!
Kevin Panter prvi put postao MVP meseca u Evroligi: Najbolji meč odigrao protiv Crvene zvezde