Džesika Alba na Instagramu je objavila video na kojem u društvu prijateljice i "pod nadzorom" fitnes instruktora radi vežbe za donji deo tela, koristeći samo elastične trake za vežbanje i male tegove.
Ne treba vam neka naročita oprema, ali sudeći po njenim reakcijama, moraćete ozbiljno da se potrudite:
Malo čučnjeva, malo parternih vežbi uz korišćenje elastičnih traka, i imaćete izvajane noge, savršenu zadnjicu i divnu figuru.
A evo i male pomoći...
... i još nekoliko predloga za trening:
Ovo je Kalinićeva Zvezda i ima 2-0 u Evroligi! Baskonija pala u Areni, za sjajan start crveno-belih
"Bila sam ponosna, parkirala sam iz prve": Oglasila se poznata doktorka koja je blokirala ulicu u Beogradu
"Nema predaje": Umesto himne Evrolige, poruka Delija preko cele tribine
Zašto je kralj Aleksandar kobnog 9. oktobra odbio da obuče pancir: Šok saznanja Draškovića o atentatu u Marseju
"Krstio sam dete, kad je pop rekao cifru, prenerazio sam se": Drago doživeo šok u crkvi u Vojvodini, tražio fiskalni