O zdravstvenim benefitima đumbira priča se poslednjih decenija, zapravo od kada je ova namirnica počela šire da se koristi u kuhinji. Specifičnog ukusa koji ne prija svima, pomalo "pecka" na jeziku, đumbir je zapravo izuzetno koristan za zdravlje, počev od podizanja imuniteta, podsticanja rada metabolizma, pa sve do mršavljenja.
Lekari ističu i da ova namirnica ima izraženo antimikrobno i antibakterijsko dejstvo.
"Šolja čaja od đumbira verovatno neće u potpunosti 'izlečiti'prehladu, ali će pomoći da ublažite simptome bolesti", ističu nutricionisti.
Zbog bogatog sadržaja vitamina i korisnih elemenata u tragovima, đumbir blagotvorno deluje na imunitet u usnoj duplji, takođe poboljšava metabolizam i podstiče gubitak težine. Kod ovog poslednjeg njegov efekat se najviše vidi u poboljšanju funkcije metabolizma, a kada "mašina" radi kao pdmazana, onda nema taloženja sala i gojenja.
Đumbir blagotvorno deluje i kod tegaba sa gastrointestinalnim traktom. Koristan je i kod povišenog holesterola, što su potvrdile i brojen studije. Naučnici su analizirali životne navike 60 osoba koje imaju problem sa povišenim holesterolom i otkrili da je kod svakog ko je dnevno konzumirao pet grama mlevenog đumbira nivo ovih masnoća smanjen za više od 17 odsto!
MONDO
Sa Bolombojem je druga priča! Vojnik Zvezde se vratio, a jedan važan detalj može da "pogura" tim do plej-ofa
Jovanović spasao Partizan: Odbranio penal, "zaključao" gol i sačuvao tri boda za kraj godine!
Partizan je u problemu, a postoji samo jedno rešenje: Prvi ispit je pao, vreme je za popravni!
Ovo je trudna verenica ubijenog Nikole iz Kaluđerice: Napadači pucali kroz prozor, čula se vriska i škripa guma
Lalatović skočio na Dudića, novinari sprečili tuču! Pogledajte haos posle utakmice u Novom Sadu