Ispijanje zelenog čaja pokazalo je brojne efekte kada je reč o gubljenju kilograma, ali naučnici su nedavno otkrili i kako ovaj čaj utiče na holesterol.
Ispijanje zelenog čaja smanjuje loš holesterol, dok nivo dobrog holesterola ostaje nepromenjen.
Učestalije ispijanje ovog lekovitog napitka može imati značajne učinke po zdravlje celog organizma, pokazali su rezultati poslednje studije kineskih naučnika objavljeni u "Žurnalu kliničke ishrane".
Prema njihovom istraživanju, zeleni čaj redukovao je ukupan nivo holesterola za 7,2 miligrama po decilitru u odnosu na osobe koje tokom posmatranog perioda od tri meseca nisu konzumirale zeleni čaj ili njegove ekstrakte.
Koncentracija lošeg holesterola, odnosno LDL-a, smanjila se za 2 odsto zahvaljujući zelenom čaju.
"Analiza je pokazala da je konzumacija napitaka zelenog čaja ili njegovih ekstrakata rezultirala znatnim smanjenjem koncentracije lipo-proteina niske gustoće (LDL) u ukupnom holesterolu, dok se na koncentraciju lipo-proteina visoke gustoće (HDL) nije odrazila," objavili su kineski naučnici sa univerziteta Junion medikal u Pekingu.
Međutim, naučnici sa kalifornijskog univerziteta Irvajn tvrde da je smanjivanje lošeg holesterola prilično malo zbog čega upozorava da se zeleni čaj ne bi smeo preporučivati umesto dokazanih lekova za smanjenje holesterola kod ljudi s visokim holesterolom.
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.
(MONDO/Magazin Novosti)
Jovanović spasao Partizan: Odbranio penal, "zaključao" gol i sačuvao tri boda za kraj godine!
Lalatović skočio na Dudića, novinari sprečili tuču! Pogledajte haos posle utakmice u Novom Sadu
Tri noćenja na Zlatiboru 460.000 dinara! Turisti šokirani cenama za Novu godinu, od cifre će vam se zavrteti
Mondo ukrštenica za 22. decembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!
Ameri hoće Stojakovića da bi nas pobedili: Srbija i Grčka u strahu, SAD hoće da otme Andreja!