- Marija Branjas Morera, najstarija osoba na svetu, živela je 117 godina i 168 dana, a naučnici su posle njene smrti analizirali uzroke njene dugovečnosti.
- Istraživanje je pokazalo da je svakog dana poslednje dve decenije pila tri jogurta, dok su joj u crevima dominirale korisne bakterije Bifidobacterium.
- Iako je imala znake starenja, nije razvila demenciju ni rak, a procenjena biološka starost ćelija bila joj je više od 20 godina manja.
Marija Branjas Morera rođena je 1907. godine u San Francisku, a najveći deo života provela je u Španiji. Bila je svedok najvažnijih događaja 20. i 21. veka: dva svetska rata, pandemije španskog gripa, građanskog rata u Španiji i pandemije korona virusa.
Posle njene smrti u avgustu 2024. godine, naučnici sa Instituta za istraživanje leukemije Josep Carreras, pod vođstvom dr Manela Esteljera, sproveli su jedno od najdetaljnijih istraživanja osobe starije od 110 godina. Analizirali su krv, pljuvačku, urin i stolicu, a pažnju su usmerili na genom, crevni mikrobiom i epigenom.
Organizam pun suprotnosti
Rezultati istraživanja otkrili su brojne znake poodmaklog starenja, hroničnu upalu niskog intenziteta i mutacije tipične za starije životno doba. Takve promene kod većine ljudi povezane su sa rizikom od raka ili srčanih bolesti.
Ipak, Marija Branjas Morera nije imala demenciju ni rak, a funkcionalnost je očuvala gotovo do kraja života. Ta suprotnost privukla je pažnju istraživača. Iako je njen organizam stario, uspešno se branio od bolesti tipičnih za pozne godine.
Svakodnevna navika u ishrani
Jedno od najzanimljivijih otkrića odnosilo se na sastav njenog crevnog mikrobioma. U njemu su dominirale bakterije iz roda Bifidobacterium, poznate po povoljnom uticaju na sistem za varenje i protivupalnom delovanju. Njihova zastupljenost obično opada s godinama, dok je kod Marije ostala visoka.
Naučnici su obratili pažnju na jednu njenu svakodnevnu naviku. Tokom poslednje dve decenije života redovno je pila tri jogurta dnevno. Iako istraživači naglašavaju da nema dokaza da se baš u jogurtu krila tajna njene dugovečnosti, taj podatak privukao je veliku pažnju javnosti.
Dugovečnost ne zavisi samo od ishrane
Iza izuzetne dugovečnosti Marije Branjas Morere nije stajala samo ishrana, već spoj povoljnih gena, načina života, okruženja, otpornosti organizma, društvenih odnosa i verovatno brojnih drugih činilaca.
Zanimljivo je da je procenjena biološka starost njenih ćelija bila više od 20 godina manja od njene hronološke starosti. Naučnici i dalje traže odgovor na pitanje da li postoji univerzalni recept za dugovečnost. Jedno je sigurno. Jogurt je, iako nije čudotvorni eliksir, dobio novo mesto u kolektivnoj mašti.
Vaše mišljenje nam je važno - ostavite nam komentar, nije potrebna registracija!
BONUS VIDEO:
(MONDO)