dugovečnost

#

dugovečnost

Posle više od 25 godina otkrivena nova "plava zona": Ovo selo ima izuzetno veliki broj stogodišnjaka

Baka čisti terasu u Italiji

Ovo mesto krije tajnu dugovečnosti ali samo za žene: Žive najduže u svetu, a svaka sedma proslavi 100. rođendan

Starica Italija baka Balkon.jpg

Lekar otkriva 10 zapovesti dugovečnosti: "Krevet je za san i se*s, hrana je gorivo, a samoća uzima danak"

dr Majkl Hol

Ishrana iz "plavih zona" pod lupom naučnika: Jedna je od najzdravijih na svetu

Tradicionalna hrana na Kostariki

Batut objavio očekivani životni vek u Srbiji: Čak 5 godina razlike između žena i muškaraca, a ovde žive dugovečni

Penzioneri i Batut

Ispitali su DNK 6.740 ljudi do 95. godine: Jedno pravilo je važno kad birate šta ćete jesti

Čeri paradajz, sir, kačkavalj, šunka na dasci

Doživela 98. bez bolesti i vozi auto, a roditelji nisu ni 65: Lekar otkriva šta je pokazao njen DNK

Baka hoda sa štapom

Zemlja izlazećeg sunca oborila rekord po broju stogodišnjaka: Iza svega se krije ozbiljna demografska kriza

Starosna granica raste širom Evrope: Ovo je očekivani broj godina koje Evropljani provedu u penziji

Ko češće doživi stotu, mesojedi ili vegetarijanci? Jedna grupa ima 29 odsto manje šanse

Meso, paradajz i avokado

"Plava zona": U ovih 5 mesta na svetu ljudi žive duže nego bilo gde, jedno je na pet sati od Srbije

Penzioneri šetaju obalom

Okinava ima najveći broj stogodišnjaka na svetu: Tajna je u 5 namirnica koje Japanci jedu svakog dana

Hrana na tanjiru i u činijama iz Okinave

Arnold Švarceneger puni 79 godina: Tegovi su samo deo istine o njegovoj formi, ima jednostavna 3 pravila

Arnold Švarceneger

Čaša vina dnevno je recept za dug život? Evo šta se krije iza jednog od najpoznatijih verovanja

crno vino

Ovaj sport je šampion dugovečnosti: Može da produži vaš život za skoro čitavu deceniju

Teniserka u beloj sportskoj opremi udara lopticu, plivač u bazenu, trkač na planinskom putu, biciklista, košarkaš i fudbaler

Medicinski fenomen 21. veka: U ovom selu srčani udar ne postoji, a među njima nema ni gojaznih

Tsimane

"Moj stomak jede sam sebe": Milioner koji želi da živi večno saznao da ima neizlečivu bolest

Brajan Džonson sa kapom na glavi

Mel Bruks je medicinski fenomen: Puni 100 godina, a fizička i mentalna forma su za analizu gerontologa

Mel Bruks u odelu sa mašnom

Sa 103 godine, ja sam najstariji lekar na svetu: Oko moja 3 pravila za dug i srećan život nema pregovora

doktor hauard taker-min.jpg

Najbolje što možete da pojedete ujutru: Nekada skromna pastirska užina, danas najzdraviji doručak na svetu

musli

Puni 100 godina, a i dalje u punoj snazi: Ovo je jedina namirnica koju genijalni Dejvid Atenboro ne jede

Dejvid Atenboro

Zaboravljena tajna dugovečnosti: Mnogi ljudi u Srbiji su odustali od nje, a usvojili je u detinjstvu

Umoran čovek odmara na kauču

Jedna kašičica po šolji i pozlatili ste zdravlje: Ovakva kafa snižava šećer i produžava život

Pena na dnu bele šoljice sa kašičicom

Kako da napravite kafu dugovečnosti? Zahvaljujući njoj, Grci žive i do 100 godina

kafa

Adel je smršala 40 kg na ovoj dijeti: Zovu je "ubicom masti", a sada je ključna za zdravlje i dugovečnost

Adel

Ova navika usporava starenje kod muškaraca: Nova studija iz Italije otkriva 4 važna zaključka

Hleb, čeri, ulje i vino na stolu

Ove generacije će živeti najduže: Naučnici znaju ko će oboriti rekord dugovečnosti

Stariji ljudi iz plavih zona

"Ja sam neurolog: Ovo je jedina navika koju uvek izbegavam za dugovečnost mozga"

Milioner će uzeti najjaču psihodeličnu drogu na svetu: Želi da bude besmrtan uz sekret od žabe, sve prenosi uživo

Brajan Džonson sa kapom na glavi

Pitali stručnjake za dugovečnost šta jedu svake nedelje: Ovih 5 namirnica su na vrhu liste

hrana, obrok, namirnice, vegeterijanska ishrana