#

Nutricionizam

SRBI OBOŽAVAJU OVO JELO, A NAJOPASNIJE JE NA PRAZNIČNOJ TRPEZI! Nutricionistkinja otkrila koliko TAČNO smemo da pojedemo

1 STVAR NIKAKO NE RADITE POSLE RUČKA! Nutricionistkinja Jasna objasnila kobnu grešku koju skoro svi pravimo!

Reč stručnjaka

NAJVAŽNIJA STVAR ZA IMUNITET NEMA VEZE S HRANOM I SUPLEMENTIMA! Nutricionistkinja otkrila kako da ga ojačate prirodno!

Jedite i mršavite

NAJLAKŠI TRIK DA NAPOKON SMRŠATE: Uopšte nećete gladovati, caka je samo da ovih namirnica jedete VIŠE!

Reč stručnjaka

BOLI VAS ŽELUDAC ČIM SE IZNERVIRATE, IDETE U WC SVAKOG DRUGOG DANA? Evo šta to govori o vašem zdravlju i kako se rešava!

OVE NAMIRNICE SVI JEDEMO ZAJEDNO, A TO STVARA OGROMNE PROBLEME: Za 1 stvar svi potpuno pogrešno mislimo da je zdrava!

MUŠKARCI, OVE NAMIRNICE OBAVEZNO JEDITE SVAKI DAN: Sačuvaće vam srce, testosteron i prostatu!

PIVO IPAK NIJE DOBAR IZVOR VITAMINA B: Nutricionista otkrio i da je jedna stvar u koju svi verujemo ZABLUDA!

Imaju neželjene efe…

SUPLEMENTI SU OTROV AKO NE ZNATE KAKO SE UZIMAJU: Farmakolog sve objasnio i upozorio na OPASNE GREŠKE

ZABORAVILI SMO KAKO JE NAJZDRAVIJE ZAPOČETI DAN: Nutricionistkinja otkriva i šta obavezno da uradite ujutru i uveče

Šta staviti u smuti

NUTRICIONISTKINJA OPLELA PO SMUTI NAPICIMA: Nisu za svakog i ne možemo da ubacimo šta god nam padne na pamet!

NE KUPUJTE SIR, NAPRAVITE GA SAMI OD SAMO 2 SASTOJKA! Nutricionistkinja ga ovako priprema kod kuće, zdrav je i ukusan!

5 NAMIRNICA KOJE POVEĆAVAJU RIZIK OD INFARKTA: U Srbiji se stalno jedu, a jedna od njih važi za veoma zdravu!

VITAMINE GUTAMO K'O BOMBONE, A NEKI OD NJIH MOGU DA BUDU OPASNI: 5 suplemenata koje nutricionisti nikad ne uzimaju

NAJVAŽNIJA NAMIRNICA ZA REGULISANJE ŠEĆERA U KRVI: Nutricionisti objasnili koliko vam dnevno treba, nije isto za svakog!

NUTRICIONISTKINJA OTKRILA NAMIRNICE BEZ KOJIH "NE MOŽE DA ŽIVI": Neke će vas iznenaditi - među njima je i čokolada!

UGLJENI HIDRATI SU VEĆINI OMILJENA HRANA: 1 znak pokazuje da li ih unosite u preteranim količinama

Važne informacije

DR STANKOVIĆ OTKRILA PRAVILA ZA ČUVANJE HRANE U ZAMRZIVAČU: 1 namirnica je najopasnija, a u Srbiji se vrlo često jede

5 NAMIRNICA KOJE VAM PRAVE HAOS U TELU: Što pre ih izbacite iz ishrane, neke od njih važe za veoma zdrave!

2 NAMIRNICE VOJNA NUTRICIONISTKINJA JEDE SVAKOG DANA: Jogurt je obavezan a ovaj začin čini čuda za zdravlje i imunitet!

REČ STRUČNJAKA

DOKTOR OBJASNIO ZAŠTO UVEK KUPUJE MANJU FLAŠU ULJA: Nije svejedno ni gde ga držite, greška vam može ugroziti zdravlje!

MLEKO JE DOBRO ZA MIŠIĆE, PIVO ZA CIRKULACIJU, LIMUNADA ZA ENERGIJU: Nutricionistkinja pojasnila koji je napitak za šta

5 RAZLOGA ZAŠTO OBAVEZNO TREBA DA JEDETE HLEB: Jedna vrsta je najzdravija, pomoći će vam i da smršate!

Saveti stručnjaka

AKO OVAKO JEDETE, UNIŠTAVATE IMUNITET I GOJITE SE! Doktorka objasnila šta je "pravilo broja 1" i koje greške pravimo

jagoda jorga.jpg

"HOROR" VREBA IZ PORCIJE SUŠIJA! Doktorka do detalja opisala GADOST koja se nalazi u ribi - opasnija je od živog mesa!

Reč stručnjaka

AKO PIJETE 8 ČAŠA VODE, PRAVITE VELIKU GREŠKU! Nutricionista objasnio: Pravilo ne važi ako želite da smršate

ZBOG OVIH NAMIRNICA SE ZADRŽAVA VODA U ORGANIZMU: Nutricionistkinja otkrila kako da je izbacite i koja so je najzdravija

ŠTA SE DEŠAVA U TELU KADA JEDETE PASULJ: Srbi ga obožavaju, a i ne znaju kako utiče na zdravlje!

AKO UZIMATE PROBIOTIKE, PAZITE NA OPASNU GREŠKU: Zbog nje neće delovati ili će vam napraviti PROBLEM sa zdravljem!

NUTRICIONISTI OTKRILI 2 NAJVEĆE ZABLUDE O MRŠAVLJENJU: Svi prave greške zbog kojih se kilogrami vraćaju brzinom munje!