#

vežbanje

Nema izgovora: Odeću za trening perite posle SVAKOG nošenja!

Ako vas ovo ne pokrene... Evo koliko znači da šetate samo 20 minuta dnevno!

Pet sjajnih vežbi za noge i zadnjicu koje možete da radite kod kuće

Kejt Bekinsejl otkrila tajnu svog savršenog izgleda - i nije joj lako

9 raširenih (i potpuno pogrešnih) teorija o vežbanju (VIDEO)

Treba li da vežbate praznog stomaka? Evo šta o tome kaže lični trener

Jednostavan način da svaka vežba koju radite bude mnogo efikasnija

Robi Vilijams prestao da puši i smršao: "Bio sam pola čovek, pola dim"

Zvuči šašavo, ali deluje! "Mast" dijeta za topljenje sala i podmlađivanje

Izbegnite ih: Zbog ovih grešaka vam je trening dosta manje efikasan

Razlog više da se dobro preznojite: Vežbanje štiti od demencije

Uvek mora da bude spremna za donji veš: Kako trenira Ducen Kros (VIDEO)

Mladić koji je inspiracija: Od teške bolesti, do zlatnih medalja! (VIDEO)

Verovatno volite da ih gledate, ali donose vam više štete nego koristi

Nije kulturno, ali će vam pomoći da bolje odradite svoj trening

Vreme je da prestanete da lažete sebe - IMATE vremena za vežbanje!

Najbolje vrste treninga za svaku fazu menstrualnog ciklusa

Iznenadiće vas: Evo zašto je za zdravlje dobro da vežbate praznog stomaka

Da li je bolje ujutru vežbati pre ili posle doručka? Evo šta kažu naučnici!

Odlazak "pod nož" nije jedini izbor: OVE vežbe će vas PODMLADITI!

"Najpoželjnija na svetu" izgleda fantastično, a OVAKO održava liniju

Imate samo 15 minuta za trening? Evo kako da ih maksimalno iskoristite

U svemu samo umereno: Preterano vežbanje ne umara samo telo, već i mozak

Džesika Simpson je ponovo "riba": Evo KAKO je smršala 45 kilograma!

Dodik: Nema, niti će biti NATO vojnika na Manjači

Demi Mur otkrila u knjizi: Izgladnjivala se i bila opsednuta vežbanjem

Ona je "bomba" i u 53. godini, a ovo su njeni saveti za lepotu i zdravlje

Stručnjaci savetuju: Kako da skinete poslednjih nekoliko kilograma viška

Kako da odaberete trening koji odgovara vašem tipu ličnosti (VIDEO)

Pokrenite se: Dovoljno je 15 minuta vežbanja dnevno da biste ŽIVELI DUŽE