Postoje namirnice koje se vrlo brzo vare i bukvalno prolaze kroz naše telo u roku od nekoliko desetina minuta. Drugim je potrebno i do nekoliko desetina sati da pređu istu rutu. Upoznajte tri rekordera, neke od ovih "poslastica" omiljene su mnogima:
Hamburger
Ko od nas ne voli hamburgere? Brzo utole glad, dobrog su ukusa i štede nam mnogo vremena u kuhinji. Nažalost, brza hrana upravo je jedna od onih koja se najduže zadržava u stomaku. To je sve zbog velike količine trans masti, odnosno hidrogenizovanih biljnih ulja, koja su pravi podvig za telo za varenje. Prema rečima stručnjaka, varenje jednog od najpopularnijih hamburgera može da potraje i do tri dana!
Pica
To je jedno od najčešće biranih brzih jela. Međutim, često nema nikakve veze sa kraljicom italijanske kuhinje, napravljenom od visokokvalitetnih namirnica. Kalorični sadržaj pice je toliko visok da je samo parče dovoljno za celo jelo za večeru, a retko kada završimo sa takvom porcijom. U zavisnosti od vrste aktivnosti, za "topljenje" jednog komada potrebno je voziti bicikl oko 45 minuta ili trčati pola sata. Savet je da izbegavate sireve i karbonaru. I stomak i struk će vam biti zahvalni.
Svinjetina
Jedno od najpopularnijih mesa! Nažalost, zbog sadržaja masti i holesterola, svinjska rebra, slanina, svinjska koljenica ili vrat su visokokalorični i teško svarljivi proizvodi. Ipak, imamo dobre vesti za vas. Čak i ako ste na dijeti, ne morate da odustanete od svinjetine. Samo izaberite odmašćeni file ili šunku. Štaviše, svarljivost nemasnog svinjskog mesa veoma je visoka zbog niskog sadržaja masti, a telo koristi 80 odsto proteina.
BONUS VIDEO:
Totalni krah Partizana, OFK Beograd ga pobedio u 96. minutu! Katastofa crno-belih u Zaječaru pred večiti derbi
Analitičar tvrdi: Nije bio penal za Zvezdu! Duarte pogodio, a svi pričaju o ovom detalju!
Šta da pričamo o derbiju? Moramo sad da vidimo šta ćemo! Aleksandar Stanojević u šoku zbog poraza Partizana
Jelena je o ovome dugo ćutala: "Ucena je bila da se razvedem od Duška, nikada to nije mogao da prevaziđe"
Šta Rusi spremaju? Crnim morem plovi 16 ratnih brodova s krstarećim raketama, hitno se oglasila vojska Ukrajine