Upoznajte ženu koja je za 100 dana smršala 30 kilograma zdravom ishranom, vežbanjem i jakom snagom volje. Tanja Milanović, poznatija na instagramu kao Ex debela, ceo svoj put mršavljenja deli sa svojim pratiocima na društvenim mrežama i svojom transformacijom motiviše i druge da se upuste sa njom u avanturu.
"Ja sam Tanja Milanović poznatija kao Ex debela. Mama troje dece iz Beograda, master profesor srpskog jezika i književnosti i što je najvažnije bivša emotivna jedačica brze hrane, emulgatora i šećera. Sada delujem skoro pa normalno, međutim to do 13. maja nije bilo tako. Imala sam 100 kilograma na svojih 165cm visine" izjavila je Tanja.
Kako Ex debela navodi usled povećane telesne težine imala je velikih problema, kako fizičkih, tako i psihičkih, što ju je dodatno motivisalo na gubitak kilograma.
"Moj organizam to više nije mogao da izdrži. Kada sam videla svoje fotografije, kako izgledam nisam mogla da verujem. Kilogrami su se neprimetno pojavili na meni, dakle stvarno je moguće da to bude neprimetno. Jedno jutro se probudim a ono 100 kg," rekla je iskreno Tanja.
"Onog momenta kada sam shvatila da sam ozbiljno bolesna. Gojaznost ne samo što je fizički ružno, ne samo što je estetski problem, nego je bolest, najpre psihička bolest, a potom i fizička. Kada sam to shvatila, dobila sam snagu i želju da nešto promenim," naglasila je Ex debela.
Kao i svaki početak i ovaj je bio težak. Tanja je prvih 20 dana režima pila samo zeleni sok!
"Cedila sam đus, voće i povrće u odnosu 20% voća, 80% povrća, zeleni đus i pila sam 20 dana, dakle nema hrane 20 dana, to je hrana u vidu soka. Pila sam vodu, čaj, kafu bez šećera i 20 dana sam pila samo đus, resetovala svoje ukuse, potpuno svoje potrebe i smršala 17kg," rekla je Tanja.
Kako se dalji tok gubitka kilograma odvijao, ko joj je bio najveća podrška i u kom momentu joj je bilo najteže, otkriva nam Tanja Milanović u novoj epizodi Virala.
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.
Partizan razbio Zvezdu i odigrao najbolji meč sezone! Obradovićev tim dominirao, Grobari slavili pred Delijama
Srbija pregazila Dansku i ide na Eurobasket: Blistali Aleksa i Balša, a moglo je i ubedljivije!
"Trebalo je da ubacim 30 poena, neće niko da nas sažaljeva": Petrušev o porazu od Partizana za otrežnjenje!
Mondo ukrštenica za 22. novembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!
Partizan za 55 dana mora da sakupi milione evra: Rasim Ljajić otkrio koliko crno-beli duguju!