Onkolog Majk Hajmem kaže da je heljda ubedljivo najmoćnija namirnica! Zbog svojih sastojaka pomaže u čišćenju krvnih sudova, razgradnji masnih naslaga, ali i ono najvažnije – prema rečima onkologa, ubija ćelije raka!
Osim toga, ova zdrava žitarica, koja se u poslednje vreme sve više koristi u ishrani, preporučuje se i kod prehlada i virusa jer uništava patogene i bakterije, pomažući istorvremeno i u jačanju imuniteta.
Heljda je dobra i za čišćenje krvnih sudova jer jača njihova krvne sudove – u prilog tome govori i činjenica da je farmaceutske kompanije koriste kao sastojak u proizvodnji lekova. Stručnjaci kažu da je posebno preporučljiva za ljude koji pate od dijabetesa ili aterosklerotskih poremećaja.
Zbog toga što je bogata gvožđem, heljda je dobra i za osobe koje pate od anemije, a ono što će se mnogima dopasti je i to što pomaže u mršavljenju jer je niskokalorična. Takođe, zbog sastojaka heljde, ova žitarica pomaže da se brže zasitite, a smanjuje i želju za slatkišima.
S obzirom na to da je bogata i folnom kiselinom, heljda je preporučljiva i za trudnice.
Ipak, možda najznačajnije dejstvo ove moćne namirnice je to što smanjuje rizik obolevanja od raka i sprečava razvoj već postojećih ćelija raka.
Nedavno istraživanje to je i potvrdilo, pošto je utvrđeno da heljda, zbog svih svojih sastojaka pomaže telu da bude otpornije na sve vrste raka. Zbog toga i onkolog dr Hajmem preporučuje da se heljda jede najmanje jednom nedeljno.
(MONDO)
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.
"Ovo je trenutak da njemu odgovorim, kome nije jasno objasniću opet": Željko se naljutio, Partizan je oštećen
"Gde ide ABA liga sa ovakvim suđenjem? Partizan će da stavi prst na čelo": Mijailović podigao glas zbog grešaka
Uroš Blažić pretučen u zatvoru u Smederevu: Ubica iz Mladenovca stupio u štrajk glađu
Crvena zvezda bez petorice u Evroligi: Sferopulos progovorio o problemima, ima 11 igrača na raspolaganju
"Mrtvak, uništio je Božić": Sraman napad Amerikanaca na Nikolu Jokića!