Onkolog Majk Hajmem kaže da je heljda ubedljivo najmoćnija namirnica! Zbog svojih sastojaka pomaže u čišćenju krvnih sudova, razgradnji masnih naslaga, ali i ono najvažnije – prema rečima onkologa, ubija ćelije raka!
Osim toga, ova zdrava žitarica, koja se u poslednje vreme sve više koristi u ishrani, preporučuje se i kod prehlada i virusa jer uništava patogene i bakterije, pomažući istorvremeno i u jačanju imuniteta.
Heljda je dobra i za čišćenje krvnih sudova jer jača njihova krvne sudove – u prilog tome govori i činjenica da je farmaceutske kompanije koriste kao sastojak u proizvodnji lekova. Stručnjaci kažu da je posebno preporučljiva za ljude koji pate od dijabetesa ili aterosklerotskih poremećaja.
Zbog toga što je bogata gvožđem, heljda je dobra i za osobe koje pate od anemije, a ono što će se mnogima dopasti je i to što pomaže u mršavljenju jer je niskokalorična. Takođe, zbog sastojaka heljde, ova žitarica pomaže da se brže zasitite, a smanjuje i želju za slatkišima.
S obzirom na to da je bogata i folnom kiselinom, heljda je preporučljiva i za trudnice.
Ipak, možda najznačajnije dejstvo ove moćne namirnice je to što smanjuje rizik obolevanja od raka i sprečava razvoj već postojećih ćelija raka.
Nedavno istraživanje to je i potvrdilo, pošto je utvrđeno da heljda, zbog svih svojih sastojaka pomaže telu da bude otpornije na sve vrste raka. Zbog toga i onkolog dr Hajmem preporučuje da se heljda jede najmanje jednom nedeljno.
(MONDO)
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.
Tužna partija Partizana: Navijači promrzli i nisu videli ama baš ništa!
Temperatura pada na -15 stepeni! Čubrilo otkrio detaljnu prognozu za zimu, evo kada će u Srbiji biti najhladnije
Kraj serije "Sablja": Večeras gledamo finale trilera o ubistvu premijera Zorana Đinđića, evo šta nas očekuje
Putin je zbog ovog oružja naredio napad hipersoničnom raketom: Ubijen važan ruski general i 500 Severnokorejaca
Beograđanka za dva meseca dobila 3 kazne: Otkrivamo na kojim se sve lokacijama na auto-putevima meri brzina