U VODU I MED DODAJTE OVAJ ZAČIN I GLEDAJTE KAKO KILOGRAMI NESTAJU: Snižava i holesterol, čisti creva...

Već svi znamo koliko je med zdrav i kako povoljno utiče na opšte zdravlje, a uz vodu i cimet može da vam pomogne i da napokon imate liniju iz snova!

Ovaj dvojac moćno deluje i u borbi protiv slobodnih radikala, a sprečava i zapaljenje imunog sistema, istovremeno ga jačajući. Osim toga, cimet smanjuje apetit i želju za slatkišima, a brojne studije su pokazale i da pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi.

Zajedno delujući, med i cimet ubrzavaju sagorevanje masnih naslaga, ubrzavaju metabolizam i sprečavaju iznenadne napade gladi, koje neretko vode do prejedanja.

Med je bogat mineralima i vitaminima, dok se gvožđe, magnezijum, cink, fosfor i magnezijum, vitamini C i B6, nalaze i u medi u cimetu.

Dakle, ne samo što kombinacija ove dve namirnice sjajno deluje na zdravlje, već je odlična i za mršavljenje.

Najpre u posudu sipajte oko 250 mililitara vode i zagrejte je do tačke ključanja, zatim u to dodajte kašičiciu cimeta i promešajte. Ostavite da se prohladi oko 15 minuta, dodajte dve kašičice meda i još jednom promešajte.

Ovaj napitak najbolje je da pijete dva puta dnevno, ujutru i uveče – pola šolje ujutro pre doručka, pola uveče pre spavanja.

Vrlo je moguće da ćete, zbog ovog napitka češće prazniti creva, a imajte na umu da ovaj napitak dobro deluje i na holesterol, odnosno snižava nivo lošeg holesterola, što je zdravstveni problem koji često ide ruku pod ruku sa viškom kilograma.

(MONDO)

Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.