Već svi znamo koliko je med zdrav i kako povoljno utiče na opšte zdravlje, a uz vodu i cimet može da vam pomogne i da napokon imate liniju iz snova!
Med i cimet su inače sjajna kombinacija za jačanje imunog sistema i stabilizaciju digestivnog trakta, a pomažu i jačanju srca, kostiju, dobro deluju na zube i kosu...
Ova dva sastojka su veoma zdrava kada se konzumiraju odvojeno, a kada ih pomešate su još moćniji! Stvar je u tome da cimet pomaže regulisanje crevnog sistema, izbacivanje gasova, regulisanje probave, a sve to zbog cinamaldehida, odnosno supstanci koja ovom začinu daje prepoznatljiv ukus i miris.
Ovaj dvojac moćno deluje i u borbi protiv slobodnih radikala, a sprečava i zapaljenje imunog sistema, istovremeno ga jačajući. Osim toga, cimet smanjuje apetit i želju za slatkišima, a brojne studije su pokazale i da pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi.
Zajedno delujući, med i cimet ubrzavaju sagorevanje masnih naslaga, ubrzavaju metabolizam i sprečavaju iznenadne napade gladi, koje neretko vode do prejedanja.
Med je bogat mineralima i vitaminima, dok se gvožđe, magnezijum, cink, fosfor i magnezijum, vitamini C i B6, nalaze i u medi u cimetu.
Dakle, ne samo što kombinacija ove dve namirnice sjajno deluje na zdravlje, već je odlična i za mršavljenje.
Najpre u posudu sipajte oko 250 mililitara vode i zagrejte je do tačke ključanja, zatim u to dodajte kašičiciu cimeta i promešajte. Ostavite da se prohladi oko 15 minuta, dodajte dve kašičice meda i još jednom promešajte.
Ovaj napitak najbolje je da pijete dva puta dnevno, ujutru i uveče – pola šolje ujutro pre doručka, pola uveče pre spavanja.
Vrlo je moguće da ćete, zbog ovog napitka češće prazniti creva, a imajte na umu da ovaj napitak dobro deluje i na holesterol, odnosno snižava nivo lošeg holesterola, što je zdravstveni problem koji često ide ruku pod ruku sa viškom kilograma.
(MONDO)
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.
Haos na kraju i poraz Crvene zvezde: Teo promašio za produžetak, sudije u prvom planu!
"Pogledajte dobro oči ovog čoveka, hoću da svi Rusi vide": Srna objavio potresnu fotografiju, ledi krv u žilama
Ogromna greška sudija na štetu Crvene zvezde: Najbitniji poeni na meču nije trebalo da važe!
Sudije oštetile Partizan u ključnom napadu Barselone: Krupna greška se jasno vidi na video-snimku!
Željko zagrmeo zbog rasporeda Partizana: "Veoma interesantno, drugi put nam se dešava"