Sjajna kombinacija za zdravlje i vitku liniju!
Već svi znamo koliko je med zdrav i kako povoljno utiče na opšte zdravlje, a uz vodu i cimet može da vam pomogne i da napokon imate liniju iz snova!
Med i cimet su inače sjajna kombinacija za jačanje imunog sistema i stabilizaciju digestivnog trakta, a pomažu i jačanju srca, kostiju, dobro deluju na zube i kosu...
Ova dva sastojka su veoma zdrava kada se konzumiraju odvojeno, a kada ih pomešate su još moćniji! Stvar je u tome da cimet pomaže regulisanje crevnog sistema, izbacivanje gasova, regulisanje probave, a sve to zbog cinamaldehida, odnosno supstanci koja ovom začinu daje prepoznatljiv ukus i miris.
Ovaj dvojac moćno deluje i u borbi protiv slobodnih radikala, a sprečava i zapaljenje imunog sistema, istovremeno ga jačajući. Osim toga, cimet smanjuje apetit i želju za slatkišima, a brojne studije su pokazale i da pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi.
Zajedno delujući, med i cimet ubrzavaju sagorevanje masnih naslaga, ubrzavaju metabolizam i sprečavaju iznenadne napade gladi, koje neretko vode do prejedanja.
Med je bogat mineralima i vitaminima, dok se gvožđe, magnezijum, cink, fosfor i magnezijum, vitamini C i B6, nalaze i u medi u cimetu.
Dakle, ne samo što kombinacija ove dve namirnice sjajno deluje na zdravlje, već je odlična i za mršavljenje.
Najpre u posudu sipajte oko 250 mililitara vode i zagrejte je do tačke ključanja, zatim u to dodajte kašičiciu cimeta i promešajte. Ostavite da se prohladi oko 15 minuta, dodajte dve kašičice meda i još jednom promešajte.
Ovaj napitak najbolje je da pijete dva puta dnevno, ujutru i uveče – pola šolje ujutro pre doručka, pola uveče pre spavanja.
Vrlo je moguće da ćete, zbog ovog napitka češće prazniti creva, a imajte na umu da ovaj napitak dobro deluje i na holesterol, odnosno snižava nivo lošeg holesterola, što je zdravstveni problem koji često ide ruku pod ruku sa viškom kilograma.
(MONDO)
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.