Izgleda da izreka "Ko rano rani, dve sreće grabi", nije baš uvek u potpunosti tačna. Naravno da ustajanje u ranim jutarnjim časovima ima svojih prednosti, ali ima i mana.

"Ranoranioci uglavnom imaju više pozitivnih socijalnih osobina, najčešće su optimistični, manje skloni depresiji i ređe zavisni od nikotina i alkohola", kaže jedan od autora ovog videa, Mičel Mofit.

"U mozgu 'noćnih ptica' proizvodi se manje serotonina i dopamina - hormona sreće, ali su oni zato kreativniji i imaju bolje kognitivne sposobnosti, mogu istovremeno da obavljaju više aktivnosti".

Pogledajte koje su još prednosti, a koje mane ranoranilaca i "noćnih ptica".

VideoSpavanje

Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru@Mondo_zabava.