ishrana

#

ishrana

Stručnjaci rangirali meso: Na 1. mestu je nemasno i puno proteina, bolje od piletine, a mi ga jedemo malo

Kobasice, piletina, slanina, ćevapi

Doručak pre ili posle 11 sati? Naučnici testirali ljude, rezultati pokazali koje vreme podstiče metabolizam

Engleski doručak, jaja, slanina, kobasica, paradajz, pečurke, pasulj i tost na tanjiru

Zvezde i tračevi

"Išla sam 4 puta u hitnu zbog prežderavanja": Pevačica odjednom pojede baklavu, tulumbu, urmašice i vruću lazanju

Višnja Petrović

Hrana koju ne vole bubrezi: 3 namirnice vam tiho nanose štetu, a da godinama ne primećujete

Viršla u ključaloj vodi u šerpi sa staklenim poklopcem

Jesenje imunološko zlato: Ima puno vitamina D koji će nam svima biti u manjku od oktobra do marta

Baka seče pečurke

Prestala sam da jedem šećer: Prošlo je 6 nedelja i iskreno sam iznenađena rezultatima

Kolači u izlogu poslastičarnice

Nutricionisti jasni i glasni: Ovo je najbolje piće koje možete da popijete za zdrav metabolizam

Sveže ceđen sok od nara u čašama i zrna nara na stolu.

Šta se dešava sa "sirotinjskom" hranom? Nekada je krivili za brojne bolesti, danas se vraća na srpske tanjire

Dve čašice rakije i predjelo od masti, crnog luka, belog luka i suhomesnatog

Kako zaista izgleda dan zdrav za srce? Od doručka do spavanja, mnogo je lakše nego što mislite

Devojka u krevetu naslonila ruku na čelo

"Morate da imate 5,1 holesterol? Nije tačno": Dr Bašić otkrila da li ujutru treba da jedemo slaninu i čvarke

Dr Snežana Bašić u zelenoj jakni sa bordo maramom

Da li je ovsena kaša zaista toliko zdrava? Pogledajte šta se krije u jednoj činiji, a mnogi propuste

Ovsene pahuljice sa kivijem, čijom, lanom, konopljinim semenom i tamnom čokoladom

Ovo meso je najgore koje možete da pojedete: Srbi ga ne izbacuju iz ishrane, čak ga i obožavaju

meso

Vreme je da ponovo cenite ovo jelo: Deluje kao "balzam" za creva i podržava imunitet

Ruke drže belu činiju sa čorbom i povrćem iznad papirne kese

Zvezde i tračevi

Pevačici Novak Đoković pomogao da sredi život: "Snaga se udvostručila, imunitet pojačao, smršala sam 20 kg"

Nina Badrić

10 namirnica koje uvek treba da jedete uz jaja: Uz ove kombinacije dobićete maksimalnu korist

jaja

Najviše hranljivih materija, a najmanje kalorija: Ovo povrće je puno vitamina K, štiti srce i pomaže da smršate

potočarka.jpg

"I sada sam na toj ishrani": Transformacija Alekse Perovića, za samo 3 meseca izgubio 30 kg

Aleksa Perović

Najbolja užina koja snižava krvni pritisak: Iznenadićete se, efekti već posle mesec dana

Pistaći

Ovo je na 5. mestu liste 100 najhranljivijih namirnica: Jela sam po kašičicu nedelju dana, to je bila greška

Čia semenke na dlanu

"Zrno besmrtnika" sve popularnije u ishrani: Samo jedna kašičica krije moć jaču od mnogih suplemenata

Muškarac u marketu gura kolica sa namirnicama

Top lista najboljeg voća i povrća u jesen: Puno vitamina i vlakana, za zdravlje srca i bolji imunitet

Najukusnije povrće koje možete da jedete ove jeseni: Snižava šećer u krvi i štiti srce

pijaca Bajloni (5).jpg

"Đoković otkrio bizarne tajne, jede alge i upražnjava čudne metode": Englezi ponovo udaraju nisko

Novak Đoković zabrinut na US Openu

Svako 10. dete na svetu je gojazno: Alarmantni rezultati istraživanja, ovo se dogodilo prvi put

gojaznost

Na tržištu se pojavilo biljno jaje: "Razumem da sada mislimo na vegane, a znate li šta je u njemu?"

Branka Mirković

Upozorenje na oštećenje jetre: Ovih 5 pića pijemo svaki dan, a trajno razaraju najvažniji organ

Prodavnica, Market, Namirnice, Piće

Ni "P" od Pamele kakvu znate od devedesetih: "Neprepoznatljiva sam? To je afrodizijačka dijeta"

Pamela Anderson

"Loša creva povećavaju rizik od srčanih oboljenja": Kardiolog otkriva kako da izbegnete nadimanje posle jela

nadimanje

Dodajte jednu kašičicu u ovsenu kašu: Ovo će stvoriti "čisto zlato" za vaša creva

kurkuma

Najbolji mogući izbor u prodavnici: Ovaj hleb pomaže da smršate i snizite holesterol

Ljudi kupuju u pekari