doručak

#

doručak

Da li doručkujete čim otvorite oči ili čekate da ogladnite? Evo šta je bolje za organizam

doručak copy.jpg

Nisu ni jaja ni ovsene pahuljice: Ove namirnice su odlične za doručak i posle njih nećete brzo da ogladnite

Na čemu da pržite jaja da bi bila savršena_1087201154.png

Kupujemo pecivo svakog dana, a ne znamo koliko kalorija ima: Da li pekare moraju da ih istaknu?

pekara

Zvezde i tračevi

Može da kupi pola Beograda, a doručkuje za 450 dinara: Svi gledaju u tanjir najbogatije srpske naslednice

Ema Cepter

Jaja cu cenjena zbog proteina, ali postoji "ali": Onkolog izabrao najbolji mogući doručak

Muškarac jede kuvano jaje

Zašto vam se baš uveče jede nešto slatko? Nauka ima odgovor, a glad nije krivac

Žena jede tortu ispred frižidera u toku noći

Ovo vikendom svi radimo, a da nismo ni svesni: Naizgled bezazlena navika može znatno da naškodi muškarcima

merenje pritiska.jpg

Pola Srbije ovo jede za doručak: Može da smanji rizik od Alchajmerove bolesti i do 27 odsto

Bake iznose hranu za doručak na pikniku

Izbacite ovo "zdravo" ulje! Kardiolog upozorava, nikada ga ne koristite za pripremu jaja

Jaja na oko u tiganju

Ovsena kaša ili jaja: Evo kojem doručku dijetetičarka daje prednost kod visokog holesterola

Ovsena kaša i jaja

Jedna od najgorih namirnica za početak dana: Izaziva nadutost, grčeve i napade gladi

slanina, kobasice, kajmak, čvarci, rakija.jpg

Preskačete obroke? Evo šta se tada dešava sa šećerom u krvi

Avokado, krastavac, paradajz, sir, jaja i hleb na tanjiru

Želite više vlakana? Stručnjaci otkrivaju šta da pojedete čim ustanete

Muškarac stavlja maline u ovsenu kašu sa bananom

Pojeli ste ogromnu večeru, a probudili se gladni? Evo šta se zapravo dešava u telu tokom noći

Devojka jede kroasan

Kardiolog izdvaja najbolji slani i slatki doručak za srce: Puni su vlakana, zdravih masti i antioksidanasa

Hleb sa avokadom i ovsena kaša sa bobičastim voćem

Šta Srbi jedu za doručak u cik leta: "Nije ni čudo što svi imamo okrugla lica i stomačine!"

burek sa sirom

Najbolje što možete da pojedete ujutru: Nekada skromna pastirska užina, danas najzdraviji doručak na svetu

musli

Iz kuhinje nutricionistkinje: "Ova 3 doručka bogata vlaknima jedem već 10 godina"

Sofi Gastman

Jedite ovo za doručak ako želite da "očistite" creva: Neuporedivo bolje za zdravlje od ovsenih pahuljica

ovsene pahuljice

Doručak koji kardiolozi jedu za čelično srce: Stabilizuje šećer u krvi, krvni pritisak i holesterol

Kajgana sa spanaćem u tiganju

5 namirnica za doručak koje bi trebalo zabraniti: Pazite, ovo je najgori izbor koji razara stomak

Sendvič

"Za boga miloga, pa zar ovsena kaša za doručak? Manite je se": Dr Čubrilo upozorio, ujutru su ključne masti

dejan čubrilo

"Ove namirnice su najgore za doručak": Stručnjaci upozoravaju, za neke smo bili ubeđeni da su zdrave

Krakov, Poljska

Ovako bi doručak trebalo da izgleda: "Nije ključ u jajima niti pahuljicama", otkriva ekspert

Jaje na oko, viršle, šunka i salata na tanjiru

Bolje od ovsenih pahuljica za doručak: Čiste "crevni otpad" i pomažu skidanju kilograma

ovsene pahuljice

Zvezde i tračevi

"Mladene, gde su ćevapi?": Voditelj Pinka snimao šta sprema za doručak, komentari se usijali zbog čija semenki (Video)

mladen mijatović

Šta sportska dijetetičarka jede za doručak? Osnova je uvek ista, ukusno a odlično za mišiće i energiju

Jela je ovsenu kašu svaki dan: "Prva posledica je trajala 6 sati, pa sam se obratila dijetetičaru"

Žena stavlja bobičasto voće u ovsenu kašu

Ako ovu hranu jedete za doručak, odmah prestanite: Doktor otkrio kakav haos pravi u telu i šta je najzdravije

doručak hrana

"Ako želite vitko telo, ujutru jedite slaninu": Naučnici se slažu, kilogrami nisu jednaki kalorijama

Slanina i jaja