namirnice

#

namirnice

Ovo je "najzdravije piće na svetu": Košta nešto više od mleka, a Srbi ga retko kad piju

ajran

Najbolje namirnice za štitnu žlezdu: Jelovnik nutricioniste momentalno pokreće hormone i vraća energiju

Štitna žlezda i hrana

"Nikada u životu nisam probala meso": Nastasja (35) objasnila voditeljima RTS-a kako je ovo uspela u Srbiji

Nastasja Čičić

Jedite ovo za doručak ako želite da "očistite" creva: Neuporedivo bolje za zdravlje od ovsenih pahuljica

ovsene pahuljice

Ekstremna dijeta En Hatavej: Skinula 11 kilograma zbog uloge i platila visoku cenu

En Hatavej.jpg

Odričete se hleba? Evo koliko brzo i koliko kilograma ćete izgubiti (Anketa)

Hleb

Pojavili se mravi u kući? Samo jedna namirnica sprečava da se razvije čitava kolonija

Mravi na čaši

Holesterol raste kao pečurke posle kiše: Ovo jedemo svakog dana bez trunke svesti

Kobasice, pomfrit i čips

Kefir za hipertenziju? Proveravamo da li popularan napitak može da snizi krvni pritisak

kefir, market

Vruć tanjir, hladna hrana? Ovu grešku u mikrotalasnoj pravi većina nas

Mikrotalasna

Istina o belom hlebu: Zavirite u sastav, za mnoge je nepravedno "crna ovca" u ishrani

hleb pekara.jpg

Italijani nikada ne bacaju bajat hleb: Od ustajalih mrvica prave remek-delo koje se topi u ustima

bajat hleb

5 najboljih namirnica mediteranske ishrane: Čuvaju vaša creva i podržavaju zdravlje stomaka

Maslinovo ulje

Ovo nikako ne stavljajte na roštilj: Većina za Prvi maj pravi istu grešku godinama

roštilj

Greške koje svi pravimo za Prvi maj: Meso zbog ovoga ispadne tvrdo i suvo

meso

"Profesore, šta ja sad pojedoh?!": Dr Voja doneo viršle voditeljki, pa otkrio šta je u njima čim ih je probala

dr vojislav perišić

Vidite li ih? 3 jasna dokaza da su jagode pune buđi, a prodavci ih vešto maskiraju na tezgama

jagode

"Kralj sireva" pred kojim i nutricionisti skidaju kapu: Pun proteina i kalcijuma, a čuva srce i obara holesterol

parmezan

Hleb 160, a 6 jaja 300 dinara: Pogledajte cene hrane u Grčkoj, iznenadićete se

Cene hrane u Grčkoj

5 namirnica za doručak koje bi trebalo zabraniti: Pazite, ovo je najgori izbor koji razara stomak

Sendvič

Lekari ga hvale, a mi ga zaobilazimo na svakom ćošku: Ovo povrće štiti pankreas i kontroliše nivo šećera

Potcenjeno ulje za srce, jetru i bubrege: Svi ga izbegavaju zbog ukusa, a čini čuda za organizam

bundevino ulje

Najbolje "gorivo" za moćan organizam večito fali Srbima: Donosimo listu namirnica sa najviše proteina

proteini

"Obrnutom kupovinom" štedite i do 700 evra: Lak trik za manju potrošnju u samo dva koraka

potrošačka korpa

Jedna od vaših omiljenih namirnica: Čist "udarac" u stomak, uništava crevnu floru

Proizvodi u marketu

Eliminisanje glutena iz ishrane: Đokovića preporodilo na terenu, a ovo su dozvoljene i zabranjene namirnice

ishrana bez glutena

Da li se budite gladni? 3 znaka po kojima ćete znati da li samo volite da jedete ili telo traži pomoć

Žena uzima hranu iz frižidera

Ovo "izvlači" gvožđe iz vašeg tela: Evo kako možete da povećate njegovu apsorpciju

Devojka zeva pred šoljom kafe

Keto dijeta od A do Š: Da li je zdrava, šta smete da jedete + jelovnik za prvih 7 dana

keto dijeta

Ovo je najzdravija mast na svetu: Čuveni profesor je zove superhranom, štiti od moždanog udara i raka

Žena sipa maslinovo ulje u salatu