spavanje

#

spavanje

Noćas ste se satima prevrtali po krevetu? Lekar upozorava sve koji nisu mogli da se uspavaju duže od 30 minuta

Muškarac se u krevetu drži za lice

Telo vam je umorno, a mozak ne možete da isključite: Ovo je mogući uzrok

Žena se drži za lice u krevetu

Svi brinu o ishrani i vežbanju, a retko ko o spavanju: Znate li kako san može da utiče na topljenje kilograma?

Žena uzima telefon sa komode pored kreveta

Novo istraživanje upozorava: Mnogi ne mogu da zaspe bez ovoga, a može da utiče na pamćenje

Žena se drži za glavu u krevetu

Pojeli ste ogromnu večeru, a probudili se gladni? Evo šta se zapravo dešava u telu tokom noći

Devojka jede kroasan

Medicinski fenomen 21. veka: U ovom selu srčani udar ne postoji, a među njima nema ni gojaznih

Tsimane

Svako spava u svojoj sobi, ali se ne razvode: Kako žive parovi s ovim pravilom i da li to spasava brak?

Žena u krevetu gleda muškarca dok spava

Jutarnje glavobolje se ne javljaju "same od sebe": 7 mogućih razloga zašto imate bol čim otvorite oči

glavobolja

"To je često zlokobni znak": Mnogi misle da je ova navika tokom spavanja zdrava, odmah proverite da li je imate

Muškarac se u krevetu drži za lice

Budite li se u znoju ovih dana? 3 noćna okidača nemaju veze s vrućinom

znojenje

Za stres, anksioznost ili san: Šta se stvarno dešava sa vašim telom kada redovno uzimate ašvagandu?

Ašvaganda

U ovoj zemlji sme da se spava na poslu, to znači da je radnik posvećen: Fenomen koji je šokirao ostatak sveta

uspavani čovek

"Pustila sam muža da mi operiše lice: Spavanje u krevetu nakon operacije je gore nego da legnete pod skalpel"

Keri Berlet.jpg

Rugao se Bajdenu, pa mu se desilo isto: Tramp zaspao usred sastanka u Beloj kući

Tramp zaspao na sastanku u Beloj kući.jpg

Zaboravljena tajna dugovečnosti: Mnogi ljudi u Srbiji su odustali od nje, a usvojili je u detinjstvu

Umoran čovek odmara na kauču

Da li se budite gladni? 3 znaka po kojima ćete znati da li samo volite da jedete ili telo traži pomoć

Žena uzima hranu iz frižidera

Nema jela, nema parfema, a ulazite puzeći: Novo pravilo za spavanje u ekonomskoj klasi izazvalo haos među putnicima

Avion

U koliko sati treba da popijete poslednju šolju kafe da biste dobro spavali? (Anketa)

Pena na dnu bele šoljice sa kašičicom

Šta se to dešava tokom noći? Ako vam san "puca" pred zoru, nije slučajno

Muškarac se u krevetu drži za lice

Ovako spava većina ljudi u Srbiji: Povećava rizik od srčanog udara za 42 odsto

Devojka u krevetu naslonila ruku na čelo

Kratka dremka "jača" mozak: Stručnjaci otkrivaju najbolje vreme i dužinu sna (Anketa)

dremanje

"Ja sam neurolog: Ovo je jedina navika koju uvek izbegavam za dugovečnost mozga"

Ugledao psa dok nepomično leži na ulici, odmah prišao da mu pomogne: Mislio da je povređen, a usledio hit prizor

Pas spava na ulici.jpg

Da li vas muče nesanica, nervoza ili napetost? Traju nedeljama, dr Vukša otkriva šta jedino "diže iz mrtvih"

Meri Vukša

Navijate alarm za 6 ujutru? Evo šta se dešava sa vašim telom ako se svaki dan budite u ovo vreme

Žena gasi alarm u 6 ujutru

Zvezde i tračevi

Čeda uslikao Acu u nezgodnom momentu: Objavio sve na mrežama, a fotka izazvala lavinu reakcija

Čeda i Aca.jpg

Skandinavska metoda spavanja osvaja internet: Parovi konačno mogu mirno da spavaju, da li biste probali?

Par spava u krevetu

Zašto se svaki dan budite pre alarma? Mnogi ne znaju da li to znači usklađen ritam ili loš kvalitet sna

Žena uzima telefon sa komode pored kreveta

Zvezde i tračevi

Mili priznao da ne spava u istoj sobi sa ženom: Kompozitor otkrio bizaran razlog, skoro dve decenije su u braku

Aleksandar Milić Mili (2).jpg

8 dana nije spavao jer je skupljao novac za beskućnike: "Doživeo sam slom uma i tela i završio na psihijatriji"