masti

#

masti

Keto dijeta od A do Š: Da li je zdrava, šta smete da jedete + jelovnik za prvih 7 dana

keto dijeta

Nauka, a ne čudesna dijeta: Ovo su 24 proverena načina da zdravo smršate

mršavljenje

Ovo je najzdravija mast na svetu: Čuveni profesor je zove superhranom, štiti od moždanog udara i raka

Žena sipa maslinovo ulje u salatu

"Za boga miloga, pa zar ovsena kaša za doručak? Manite je se": Dr Čubrilo upozorio, ujutru su ključne masti

dejan čubrilo

Čuvajte se kalorijskog šoka za uskršnjom trpezom: Nutricionistkinja Branka otkriva pravilo br. 1 nakon posta

Branka Mirković

Koja kobasica je "najzdravija"? Jednostavan trik da izaberete najbolju, a trebalo bi da ga zna svako u Srbiji

Kobasice

Da li "pogrešan" redosled hrane podiže šećer? Nutricionisti otkrivaju šta prvo treba da uzmete sa tanjira

Jaje na oko, viršle, šunka i salata na tanjiru

Šta da jedete ujutru da biste sagorevali masnoće? Postoje 4 grupe namirnica, ubrzaće metabolizam na više sati

Kajgana sa viršlama, slaninom i hlebom na tanjiru

Ovo je ishrana koju preporučuje SZO: Ni slučajno ne zaobilazite čudesne namirnice iz najbližeg marketa

Muškarac u marketu gura kolica sa namirnicama

Najopasnije masnoće su u ovom delu tela: Budite oprezni, čak i ako nemate višak kilograma

Stomak i creva

Da li su vam butine manje od 60 cm? Naučnici: To je pokazatelj vašeg zdravlja

obim nogu.jpg

Stručnjaci rangirali meso: Na 1. mestu je nemasno i puno proteina, bolje od piletine, a mi ga jedemo malo

Kobasice, piletina, slanina, ćevapi

"Morate da imate 5,1 holesterol? Nije tačno": Dr Bašić otkrila da li ujutru treba da jedemo slaninu i čvarke

Dr Snežana Bašić u zelenoj jakni sa bordo maramom

Upozorenje na oštećenje jetre: Ovih 5 pića pijemo svaki dan, a trajno razaraju najvažniji organ

Prodavnica, Market, Namirnice, Piće

Dali smo ljudima milkšejk od 130 g masti: Želeli smo da vidimo šta to radi njihovom mozgu, pogledajte rezultat

milkšejk

Koliko mesa smete da pojedete odjednom? Obavezno iskoristite trikove koji smanjuju masnoću

Pljeskavice, kobasice i belo meso na roštilju

Masna jetra došla u fazu pandemije: Problem je što nema simptome, dr Ješić otkriva kako da prepoznate bolest

dr Radmila Ješić Vukićević.jpg

Uradila sam analizu sastava tela: Nisam mogla da verujem kad su objasnili šta znači moj odnos mišića i masti

merenje

Znate li šta unosite u sebe kad jedete Dubai čokoladu? Stručnjak upozorava, skok šećera je samo prvi problem

Dubai čokolada

Bolje ulje u našim marketima ne postoji: Skoro niko ne zna šta je u njemu, samo pogledajte zlatan sastav

ulje

Jednu svinju hranili prirodno, drugu koncentratom: Samo pogledajte razliku u mesu sa iste farme

svinje

Stomak posle doručka kao balon: Evo kako možete da utvrdite da li je nadimanje ili višak masti

stomak

Da li detetu kupujete čokoladnog Deda Mraza? Obavezno pročitajte šta piše, čak i najsitnija slova

čokoladni deda mraz

Dr Filgud u Jutarnjem pobesneo zbog pitanja o piluli: "Pa 'ajmo ovako Bojana, je l' možeš ti lepše da zaspiš?"

Dr Filgud i Bojana Ristivojević

Znate li šta kontroliše gde će vam se lepiti salo? Profesor otkrio glavne faktore, a nije reč o hrani

Kako da spremite jaja ako imate visok holesterol? Prost trik da se zaštitite od zasićenih masti

jaja i jogurt

5 trikova za skidanje najopasnijeg masnog tkiva: Ako imate više od 50 godina, počnite ovo da radite već danas

Zašto ne možete da smršate

Da li da trenirate ili postite? Koja strategija efikasnije "topi" masti

gojaznost, stomak, salo

5 manje poznatih razloga za visok holesterol: Teško se otkrivaju, pa rezultati ne mogu da budu dobri

Ženi vade krv iz vene

3 NAJBOLJE VEŽBE ZA SALO NA STOMAKU! Samo one daju rezultate pre početka leta, a rade se kod kuće

plenk

1
2
3