san

#

san

Šta vreme za koje zaspite govori o vašem zdravlju? Nije isto ako brzo utonete u san ili satima kasnije

spavanje dremka bol u glavi stres san

Koliko spavate utiče na rizik od hroničnih bolesti: Stručnjaci upozoravaju, Srbi teško prate "zlatno pravilo"

Nesanica

Da li ste se probudili sa utrnulim rukama? Verujete da je položaj za spavanje kriv i pravite još veći problem

buđenje spavanje jutro

5 razloga zašto se često razboljevate: Na neke niste ni pomislili, prestaćete da nosite tablete za svaki slučaj

Muškarac u bež jakni napolju duva nos u maramicu

Šta se desilo u vašem telu između 3:00 i 8:00? Efekat zore muči sve više ljudi, evo o čemu je reč

Muškarac se u krevetu drži za lice

Da li je normalno da pas spava ceo dan? Mnogi misle da je "takva rasa", a sve zavisi od 3 stvari

pas

Zašto su mnogi počeli da stavljaju peškire ispod vrata? Otkrivamo o čemu se radi u popularnom triku

peškir

Da li čekate vikend da biste se naspavali? Iznenađujuće otkriće iz Pekinga, utiče na srce

Muškarac se u krevetu drži za lice

Simptom koji se javlja svakog jutra: Primetićete ga na jastuku i posteljini

buđenje nesanica san

Da li ste se probudili na leđima? Ravan položaj menja kičmu, najviše ako patite od tenzione glavobolje

umor spavanje

Prva prospavana noć posle teške nesanice: Sve sam probala, slušala lekare i sama shvatila šta je problem

nesanica

Prvi "smrtni greh" svi pravimo posle buđenja: Najbolji plan ustajanja izgleda mnogo prostije nego što mislite

buđenje nesanica san

Novak Đoković otkrio tajnu tehniku koju koristi svakodnevno: Zvuči čudno, ali važno je to da naučite

Novak Djokovic-3.jpg

Na kojoj strani ste se probudili - levoj ili desnoj? Nije svejedno, jedna može da izazove 3 problema

Nesanica

Sedma noć koju sam proveo u "mrtvom položaju": Ustao sam iz kreveta, ne mogu da verujem šta se desilo sa telom

Muškarac se u krevetu drži za lice

KAO BABA IZ "TESNE KOŽE" Muškarac sanjao da će postati LOTO milioner - znao tačno šta treba da uradi

DA LI STE SE SATIMA OKRETALI U KREVETU? Nije samo vrućina problem, zbog ove greške mnogi oka nisu sklopili!

Muškarac se u krevetu drži za lice

U KOJE VREME SE BUDITE? Idealan sat zavisi i od godina - telo se odmara, a mozak pamti sve!

budjenje krevet.jpg

DA LI TREBA DA SPAVATE DOK PUTUJETE? Nije isto ako krećete danju ili noću, jedno izbegavajte!

profimedia-0867433958 copy.jpg

KAKVE VEZE IMAJU POPODNEVNA DREMKA I SE*S? Iznenađujući odgovor stručnjaka, libido se potpuno menja!

umor spavanje

JA SAM DOKTOR I MORAM DA VAM OTKRIJEM JEDAN TRIK: Odmah možete da se oprostite od lošeg sna i nesanice!

trik doktora za uspavljivanje

SPAVALI STE, A OD JUTROS STE "MRTVI UMORNI"? Mnogi misle da su na izmaku snage, to može da otkrije problem

umor spavanje

ZAŠTO NE TREBA NIKAKO DA ZASPITE PRE LETA? Stjuardesa otkriva 2 problema koja se javljaju, jedno strada

KAKO BRZO DA ZASPITE AKO VAS MUČE MISLI? Doktor otkriva brzi trik, ne trebaju vam nikakve tablete

ŠTA ZNAČI KAD NE MOŽETE DA ZASPITE, A PREUMORNI STE? Emocije su krive, a ovo su metode koje pomažu

nesanica, telefon, žena

DA LI ĆETE ZASPATI LAKO ILI TEŠKO ZAVISI OD HRANE KOJU JEDETE! Stručnjak otkriva najgori i najbolji izbor

nocno znojenje.jpg

KOJE VREME JE NAJBOLJE ZA POSLEDNJU KAFU U DANU? Odmah proverite da li izazivate poremećaj spavanja!

kafa

ŠTA SE DESI KAD NADOKNADITE NEPROSPAVANU NOĆ? Posle više od 10 sati, 5 simptoma mogu da dovedu do komplikacija

nocno znojenje.jpg

ZAŠTO NEKI LJUDI PRIČAJU U SNU? Doktor otkriva da li treba da ih budimo: Postoji jedan način da prestane

nocno znojenje.jpg

DA LI STE SE PROBUDILI U "ĐAVOLJI SAT"? Pogledajte kako vas fenomen spavanja upozorava

nesanica