san

#

san

DA LI ALKOHOL PRED SPAVANJE POMAŽE DA LAKŠE ZASPIMO? Dr Dostanić otkriva: "Opušta, ali ne na duge staze"

dr Nataša Dostanić.jpg

SPAVALI STE DOVOLJNO, ALI SE I DALJE BUDITE UMORNI? Doktorka sa VMA savetuje šta treba odmah da uradite

Spavanje umor glavobolja.jpg

TRIK ČUVENOG DOKTORA KAKO BRZO DA UTONETE U SAN! Čim legnete u krevet, uradite jedno: Za par minuta telo se OPUŠTA

"SPAVALA SAM BEZ JASTUKA 12 GODINA" Doktor: S razlogom stavljate ruku ispod glave, evo kako utiče na zdravlje!

spavanje bez jastuka

FARMACEUTKINJA OTKRIVA KAKO DA SE REŠITE NESANICE: Odgovorite na 2 pitanja, a jedna biljka je najbolje prirodno rešenje

Nesanica

ŠTA SE DEŠAVA U TELU KAD JEDETE PRE SPAVANJA? Stručnjaci: Zavisi da li je na tanjiru bila MASNA HRANA sa puno soli!

frižider

ŠTA SE DEŠAVA U TELU KAD SPAVATE MANJE OD 5 SATI? Muškarci pristali da se testiraju, krvna slika odmah pokazala PROMENE

spavanje

KAKO STE SE PROBUDILI - NA LEĐIMA, STOMAKU ILI BOKU? Odmah proverite da li pripadate većini (ANKETA)

Spavanje

DA LI TREBA DA SE SKIDA SAT PRE SPAVANJA? Dr Natalija upozorila na opasne situacije - PUCAJU KRVNI SUDOVI!

spavanje sa satom.jpg

AKO NISTE OKA SKLOPILI, OBAVEZNO URADITE JEDNO! Doktori objasnili šta nam radi SAMO JEDNA neprospavana noć (ANKETA)

spavaca soba.jpg

DA LI SANJATE POKOJNIKE? Neurolog otkriva šta to govori o vama i kako utiče na period žalosti!

spavanje dremka bol u glavi stres san

PREKOMERNO SPAVANJE OPASNIJE OD NEDOSTATKA SNA?! Ako osećate 3 PROMENE, odmah menjajte navike!

spavanje

ŠTA ĆE SE DESITI AKO SVAKO VEČE UZMETE KAŠIČICU MEDA: Za nedelju dana čak 7 PROMENA, a najbolje je pred spavanje!

med

JEDNOSTAVAN TEST OTKRIVA DA LI DOVOLJNO SPAVATE? Potrebne su vam DVE STVARI: Nakon merenja znaćete koliko je KRITIČNO

casa vode kraj kreveta.jpg

SKORO SVI RADE OVO ČIM SE PROBUDE, JA NIKADA! Doktor upozorava na NAJVEĆU GREŠKU, zbog nje smo već ujutru umorni

Spavanje umor glavobolja.jpg

REŠENA DILEMA! SPAVANJE NA DESNOJ ILI LEVOJ STRANI? Gastroenterolog i kardiolog otkrili koji položaj je najbolji!

spavanje

KOD SRBA ZMIJA SE ČESTO POJAVLJUJE U SNOVIMA! ŠTA TO ZNAČI? Sanjanje SMRTI je zapravo dobro, a evo šta predstavlja AFERA

"TREBA NORMALIZOVATI SPAVANJE SUPRUŽNIKA U ODVOJENIM SOBAMA!“ Kameron Dijaz surova, stručnajci sagalsni s njom - a VI?

3 IZNENAĐUJUĆE NAVIKE KOJE VAS SPREČAVAJU DA SE DOBRO NASPAVATE! Ako zimi nemate čvrst san, probajte da promenite ovo!

nesanica

ZBOG MASOVNOG PROBLEMA SRBI PIJU SEDATIVE KAO BOMBONE! Dr Ana Opanković - "Razvedeni češće pate od onih koji su u braku"

dr Ana Opanković

UMESTO POSLEPODNEVNOG DREMKANJA, OVAKO MOŽETE DA ODMORITE! Ne treba vam san, 3 stvari su najbitnije - mozak se ODMARA

dremanje

8 SATI NIJE MINIMUM SNA!? EVO KOJA JE DONJA GRANICA: Ni previše spavanja nije dobro - na telu se kasnije vide POSLEDICE

spavanje

DA LI JE ZDRAVO SPAVATI SA UPALJENIM GREJANJEM? Ovo je idealna temperautra, sve preko toga šteti i pojačava PREHLADU

KAKO ZAISTA ZVUČI PRIČANJE U SNU? Glumac snimio sebe dok SPAVA, od smejanja do psovanja - evo kada je vreme za DOKTORA

Pričanje u snu

KAKO SE PRAVILNO SPAVA NA ORTOPEDSKOM JASTUKU: Sve više Srba ga koristi, NIKADA ne stavljajte ruku ispod!

Ortopedski jastuk

OVIH DANA SVE VIŠE LJUDI JE POSPANO! ŽALE SE NA JEDNO: Evo šta da radite - neke će mučiti po PET dana!

zevanje

ZAŠTO SE OVIH DANA OSEĆAMO POSPANO? Imunitet nam zbog ovoga još više SLABI - evo koliko smemo da DREMKAMO POPODNE

Spavanje

ŠTA POZA U KOJOJ SPAVATE GOVORI O VAŠEM LJUBAVNOM ODNOSU? Jedna otkriva SEBIČLUK, a zbog druge treba da se ZAPITATE

spavanje

KOLIKO SPAVANJA JE DOBRO ZA PSIHU? U jednom slučaju utiče na pojavu DEPRESIJE, a evo koji su SIMPTOMI i najbolja MERA

spavanje

MOZAK SE BUDI 5 MINUTA POSLE TELA! Evo kako odlaganje ALARMA utiče na nas - odražava se na PSIHU i MENTALNO ZDRAVLJE

buđenje