doručak

#

doručak

Preskačete obroke? Evo šta se tada dešava sa šećerom u krvi

Avokado, krastavac, paradajz, sir, jaja i hleb na tanjiru

Želite više vlakana? Stručnjaci otkrivaju šta da pojedete čim ustanete

Muškarac stavlja maline u ovsenu kašu sa bananom

Pojeli ste ogromnu večeru, a probudili se gladni? Evo šta se zapravo dešava u telu tokom noći

Devojka jede kroasan

Kardiolog izdvaja najbolji slani i slatki doručak za srce: Puni su vlakana, zdravih masti i antioksidanasa

Hleb sa avokadom i ovsena kaša sa bobičastim voćem

Šta Srbi jedu za doručak u cik leta: "Nije ni čudo što svi imamo okrugla lica i stomačine!"

burek sa sirom

Najbolje što možete da pojedete ujutru: Nekada skromna pastirska užina, danas najzdraviji doručak na svetu

musli

Iz kuhinje nutricionistkinje: "Ova 3 doručka bogata vlaknima jedem već 10 godina"

Sofi Gastman

Jedite ovo za doručak ako želite da "očistite" creva: Neuporedivo bolje za zdravlje od ovsenih pahuljica

ovsene pahuljice

Doručak koji kardiolozi jedu za čelično srce: Stabilizuje šećer u krvi, krvni pritisak i holesterol

Kajgana sa spanaćem u tiganju

5 namirnica za doručak koje bi trebalo zabraniti: Pazite, ovo je najgori izbor koji razara stomak

Sendvič

"Za boga miloga, pa zar ovsena kaša za doručak? Manite je se": Dr Čubrilo upozorio, ujutru su ključne masti

dejan čubrilo

"Ove namirnice su najgore za doručak": Stručnjaci upozoravaju, za neke smo bili ubeđeni da su zdrave

Krakov, Poljska

Ovako bi doručak trebalo da izgleda: "Nije ključ u jajima niti pahuljicama", otkriva ekspert

Jaje na oko, viršle, šunka i salata na tanjiru

Bolje od ovsenih pahuljica za doručak: Čiste "crevni otpad" i pomažu skidanju kilograma

ovsene pahuljice

Zvezde i tračevi

"Mladene, gde su ćevapi?": Voditelj Pinka snimao šta sprema za doručak, komentari se usijali zbog čija semenki (Video)

mladen mijatović

Šta sportska dijetetičarka jede za doručak? Osnova je uvek ista, ukusno a odlično za mišiće i energiju

Jela je ovsenu kašu svaki dan: "Prva posledica je trajala 6 sati, pa sam se obratila dijetetičaru"

Žena stavlja bobičasto voće u ovsenu kašu

Ako ovu hranu jedete za doručak, odmah prestanite: Doktor otkrio kakav haos pravi u telu i šta je najzdravije

doručak hrana

"Ako želite vitko telo, ujutru jedite slaninu": Naučnici se slažu, kilogrami nisu jednaki kalorijama

Slanina i jaja

Šta ujutru jedu najdugovečniji ljudi sveta? Svi imaju jednu zajedničku stvar

Ruke drže belu činiju sa čorbom i povrćem iznad papirne kese

Ovo nikad ne uzimajte na prazan stomak: Ceo dan nećete biti ni za šta, a počeće i problemi sa varenjem

frižider

Stručnjak analizira obrok Melanije Tramp: Otkriva da li je teška besmislica ili najbolje što možete za doručak

Melanija Tramp _ Foto Shutterstock.jpg

"Vama zvuči suludo, ali to je radila moja baba": Dr Čubrilo jaja stavio na poslednje mesto za doručak

dr dejan čubrilo

Prošlo je mesec dana otkako ujutru jedem 2 jajeta: Čekala sam jednu, a dobila još bolju promenu

jaja

Najpopularnija srpska planina "dere kožu sa leđa": Astronomske cene hrane i pića, a sve puno

Kopaonik (5).jpg

Jabukovo sirće pre obroka: U čemu pomaže trik koji postaje ekstremno popularan pred Novu godinu?

Žena sipa jabukovo sirće u kašiku

Da li je bolje da jedete jaja ujutru ili uveče? Iznenadiće vas efekti, "rade" potpuno drugačije

kajgana

Stomak posle doručka kao balon: Evo kako možete da utvrdite da li je nadimanje ili višak masti

stomak

Najbolji topli doručak: Diže vas iz kreveta bolje od kafe, a bićete dugo siti

doručak

Detaljan jelovnik za doručak, ručak i večeru tokom posta: Svi prave istu grešku u prvoj nedelji

Nađa Radonjić