ishrana

#

ishrana

Zvezde i tračevi

Pričala da ne voli da vežba, sad ne izlazi iz teretane: Ceca se preznojila zbog napornih vežbi, isplivale fotke

Ceca Ražnatović teretana.jpg

Mesec dana sam jeo pice, burgere i krofne: Uradio sam analize i pokazale su promene čak i u testosteronu

Skot Hikl

"Ovo je propaganda anoreksije": Ko je popularna Valentina, teška 37 kg jer se plaši da će ostati bez muškarca

Valentina Melis

"Maslina severa" je čisto zdravlje: Obratite pažnju, bolje je i jeftinije od maslinovog ulja

Flaša ulja u ruci u marketu ispred rafa sa različitim vrstama ulja

Svi odjednom zamrzavaju "kockice za imunitet": Mogu li da oteraju prehladu ili samo dobro zvuče?

Kockice za imunitet u činiji i rukama

Piju ga umesto kafe da bi "pokrenuli" metabolizam: Proverili smo šta je istina, a šta marketing

voda s kuminom

Većina nas zaobiđe ovo povrće u prodavnici: Posle 60. godine podržava pamćenje, arterije i creva

Šargarepa, celer, tikvice i salata

Pola Srbije ovo jede za doručak: Može da smanji rizik od Alchajmerove bolesti i do 27 odsto

Bake iznose hranu za doručak na pikniku

Zvezde i tračevi

"Ne podržavam to što radi": Novakova majka je samo jednom govorila o sukobu sa Jelenom Đoković

Jelena Đoković pokazuje rukom u cvetnoj haljini

Jedna bliznakinja jela industrijsku, druga domaću hranu: Nalazi posle samo 14 dana sve iznenadili

Tikvice, luk, paprike, maline, trešnje, slanina, kobasice, čvarci, kajmak i rakija

Bolesti mozga su u porastu: I mladi su u riziku, a ove vežbe pomažu da održite oštrinu uma

Pacijent na skeneru glave

Zvezde i tračevi

Najbogatija srpska glumica rodila milioneru dvoje dece: Evo kako izgleda nakon porođaja i čime održava liniju

Nina Seničar

Misterija malog grada zbunjuje lekare: Jeli su masno, pili i pušili, a retko umirali od infarkta

Penzioneri čiste ribu u Italiji

Samo pola kašičice u jutarnjoj kafi: Jeftinim dodatkom pokrećete varenje za 10 minuta, a stomak ostaje ravan

Bela šoljica kafom

Milioni ne veruju da je napunio 60: Čovek koji izgleda upola mlađe otkrio šta nikada ne unosi u organizam

Čuando Tan

Ko češće doživi stotu, mesojedi ili vegetarijanci? Jedna grupa ima 29 odsto manje šanse

Meso, paradajz i avokado

Nadimaju vas, a da toga niste ni svesni: Izbegavajte ove namirnice kako ne biste "puštali goluba"

Žena se drži za stomak

Kad vam je dosta svega, pojedite ovo: Namirnice koje Indijci preporučuju mogu da opuste mozak

Umoran čovek odmara na kauču

Preminula majka šestoro dece godinama se borila protiv dve bolesti: Ovo su simptomi celijakije i PCOS-a

Kristina Kovačević Hitrec

Ovo je najgora mlečna namirnica za srce: Jedemo je bez mere, a puna je šećera i zasićenih masti

Žena u beloj majici otvara vrata frižidera sa mlečnim proizvodima u marketu

Ovsena kaša ili jaja: Evo kojem doručku dijetetičarka daje prednost kod visokog holesterola

Ovsena kaša i jaja

Ovo se dešava u telu kada pijete instant kafu: Ne deluje na organizam isto kao kuvana

Muškarac sipa instant kafu iz tegle u šolju

Nekada smo ga brali kraj puta, a sad vraća popularnost: Ovo voće čuva varenje, u 100 grama ima samo 46 kalorija

mirabel šljive u ruci

Zeka Milioner jeo samo dve namirnice i gubio 10 kg mesečno: Danas ima 55 kilograma manje

Ivan Zeljković, Zeka Milioner

Da li je moguće da ima 65 godina? Van Dam oduševio Niš, a jede ono što mnogi prvo izbace

Zan Klod Van Dam Prijem u hotelu Ambasador u Nisu

Jedna od najgorih namirnica za početak dana: Izaziva nadutost, grčeve i napade gladi

slanina, kobasice, kajmak, čvarci, rakija.jpg

Stalno ste umorni i bez energije? Nutricionistkinja Šaponja otkriva šta treba da jedete ako vam fali gvožđe

Devojka leži na kauču

U čemu je toliki "hajp" oko elektrolita? Novinarka ih mesec dana pila umesto kafe, evo šta se desilo

Sipanje elektrolita u vodu

Ovako gazirana voda utiče na zubnu gleđ: Naučnici proverili šta se dešava nakon što je popijemo

Čaša kisele vode sa limunom i ledom na moru

Smršao 44 kilograma za 7 meseci: Vaga "zakucala" na 123, a on u ishranu uveo još jednu namirnicu i istopio se

Adam Džuniper