Treniranje saveti za trening mitovi u vezi sa treniranjem

  • Izdanje: Potvrdi
IMATE PRIČU? Javite nam se.

IMATE PRIČU? Javite nam se.

IMATE PRIČU? Javite nam se.

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne sme biti više od 25 MB.

Poruka uspešno poslata

Hvala što ste poslali vest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

VIDEO

Izvor mondo.rs

/ Guglali ste expert ed /

20.02.2020.

Proteini, fitnes, sprave: Evo kako da izvučete maksimum iz treninga!

Imamo mnogo pitanja kada se odlučimo da dovedemo svoje telo u red, ali nije toliko jednostavno kao što izgleda. U novoj epizodi #guglaliste, razgovarali smo sa profesionalnim trenerom, Vukašinom Stanićem, i pitali ga da nam razbije najčešće mitove u vezi sa treniranjem!

Komentari 7

Vaš komentar je prosleđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Michael

Kome je do zdravlja, umesto udisanja tuđeg izdisaja u teretani, forsiranja organizma do krajnjih granica, ispijanja proteinskih i drugih "zdravih" koktela, neka ode do prve planine, šume, brda van zagađenog grada, šetnja, trčanje, istezanje, i to bi bilo to. Više nego dovoljno i za mentalno i za fizičko zdravlje. Sve ostalo je pomodarstvo i šišanje ovaca.

Back in Black

Evo ja u cetiri banke poceo malo da treniram.Danas tacno dva meseca,kidam brate.Do juce sam gledao kako u kafanu a sada gledam gde ima jeftinih tegova moj bato.

Ziva istina

Svi su danas neki profesionalni treneri! Kada odem u teretanu i vidim sve te personalne trenere kako uzimaju od nesrecnika pare i rade sa njima neke osnovne vezbe koje mogu i na internetu da nadju. Debeli probusite kasiku za pocetak i izguglajte vezbe. Priznajem personalne trenere koji su specijalizovani i skolovani (ne neki sertifikati) i da ih uzimaju ljudi koji se spremaju za takmicenja,a ne ovi sto ako niko ne stoji pored njih i tera ih da rade nece ni trenirati. Zakljucak “Dok bude ovaca,bice i šišanja”.

Sledeći video

SVE EMISIJE