ishrana

#

ishrana

Zapitajte se, možete da zamislite da ovo jedete? Upozorenje stručnjaka za ekstremno popularnu lavlju dijetu

meso

Dodajte prstohvat u jutarnju kafu: Pojačava ukus, snižava šećer i pomaže kod mršavljenja

kafa

Sve oči Vimbldona uprte u Mirku: Nikome nije jasno kako je uspela da postigne ovakav izgled

Rodžer i Mirka Federer (2).jpg

"Jo-jo efekat je neizbežan, tad se gojite od vazduha": Dr Stanišić otkriva gde grešite dok se trudite da smršate

Svetlana Stanišić

Ne unosite dovoljno vode u toplotnom talasu? Ovo voće je najbolje da ugasite žeđ

lubenica pijaca.jpg

Najgori saboter vaše ishrane: Goji i podiže šećer u krvi, a mislite da ima manje kalorija

rafovi,-prozivodi,-prodavnica

Izbacila sam hleb na nedelju dana: Težak izazov, prva promena trajala je tokom cele smene na poslu

Za 5 dana pojeo je 150 jaja: "Rezultat? Desilo se ono što ni stručnjaci nisu očekivali"

Džošua Alard drži kartone jaja u rukama

Otkriven nov način za borbu protiv hipertenzije: Milioni pacijenata moraju da znaju tajnu u kuhinji

jaja

Jeli su po jedan avokado svaki dan: Posle 26 nedelja, promene iznenadile i naučnike

avokado

Hrana budućnosti ili kraj tradicionalne trpeze? Pašteta iz laboratorije stiže na evropske stolove

Pašteta

Ovo je najbolje voće za mršavljenje: Sagoreva masti, kilogrami se tope čak i da ne menjate ishranu

Banane, pomorandže, mandarine, jabuke

"Šta je sa jajima?": Mnogi se pitaju zašto su bleda i vodenasta u hotelima, bilo bi bolje da ih preskočite

švedski sto.jpg

Jeli su suvo grožđe 3 puta dnevno: Posle 12 nedelja stigli iznenađujući rezultati

Ruka farmera drži suvo grožđe na dasci za sušenje, na suncu u vinogradu

Zvezde i tračevi

Karleušin lični kuvar otkrio sve tajne: Evo šta je obožavala da jede, i da li je zaista vegeterijanac

Jelena Karleuša u restoranu

Ovo je najgora voda za piće: Nažalost, Srbi je piju stalno

Mladić sipa vodu sa česme u flašicu

Uzimala sam kreatin: Prošlo je nedelju dana, a doktorka mi je objasnila šta se desilo

šejk.jpg

8 nedelja pile sok od paradajza svaki dan: Iznenađujući rezultati pokazali da li je "prirodan štit" od bolesti

Žena stoji pored šporeta i meša ključali dok od paradajza

Najgori mesni proizvodi na svetu: Čvarke prepisali Hrvatima, srpski specijalitet završio na dnu

čvarci-čvarak-pijaca-stefan-stojanović-1.jpg

Ovo voće je "melem za srce": U Srbiji ga mnogi zaobilaze, a snižava krvni pritisak i loš holesterol

Mango (2).jpg

Budite se iscrpljeni, iako ste spavali? Evo šta to znači i kako da povratite energiju

buđenje nesanica san

Šta jagode "rade" telu? Pogledajte šta se nalazi u samo 100 g voća

Jagode

Metod 54321 zaludeo sve: Uštedećete mnogo novca u kupovini hrane, ali ima još bolji cilj

Prodavnica

Da li pijete kafu na prazan stomak? Dodajte ovo da biste sprečili nagli porast kortizola

kafa, šećer

Vreline uzimaju maha: Tromost obara Srbe, dr Pekić upozorava na ključna pravila na 35 stepeni

Vreme dr Radinka Pekić

TikTok konačno zabranio opasan trend: Svako ko ga traži od sada, dobiće podršku za mentalno zdravlje

TikTok je zabranio opasan trend

Najbolji doručak po tropskoj vrućini: Gotov za 5 minuta, a prijaće vam čak i ako nemate apetit

doručak hrana

Da li se isplati piti vodu sa medom? Svi verujemo da je "eliksir zdravlja", a ovo je odgovor nutricioniste

Voda sa medom

Izgleda grozno, a ukus je još gori: Novak je dodaje u svaki obrok, ona je njegovo tajno oružje

Novak Đoković spirulina alga

"Uz 5 saveta nema šanse da ne smršate": Doktorka sa Harvarda otkriva najčešću zamku koja koči rezultat

Dr Džoan Menson