ishrana

#

ishrana

"Morate da imate 5,1 holesterol? Nije tačno": Dr Bašić otkrila da li ujutru treba da jedemo slaninu i čvarke

Dr Snežana Bašić u zelenoj jakni sa bordo maramom

Da li je ovsena kaša zaista toliko zdrava? Pogledajte šta se krije u jednoj činiji, a mnogi propuste

Ovsene pahuljice sa kivijem, čijom, lanom, konopljinim semenom i tamnom čokoladom

Ovo meso je najgore koje možete da pojedete: Srbi ga ne izbacuju iz ishrane, čak ga i obožavaju

meso

Vreme je da ponovo cenite ovo jelo: Deluje kao "balzam" za creva i podržava imunitet

Ruke drže belu činiju sa čorbom i povrćem iznad papirne kese

Zvezde i tračevi

Pevačici Novak Đoković pomogao da sredi život: "Snaga se udvostručila, imunitet pojačao, smršala sam 20 kg"

Nina Badrić

10 namirnica koje uvek treba da jedete uz jaja: Uz ove kombinacije dobićete maksimalnu korist

jaja

Najviše hranljivih materija, a najmanje kalorija: Ovo povrće je puno vitamina K, štiti srce i pomaže da smršate

potočarka.jpg

"I sada sam na toj ishrani": Transformacija Alekse Perovića, za samo 3 meseca izgubio 30 kg

Aleksa Perović

Najbolja užina koja snižava krvni pritisak: Iznenadićete se, efekti već posle mesec dana

Pistaći

Ovo je na 5. mestu liste 100 najhranljivijih namirnica: Jela sam po kašičicu nedelju dana, to je bila greška

Čia semenke na dlanu

"Zrno besmrtnika" sve popularnije u ishrani: Samo jedna kašičica krije moć jaču od mnogih suplemenata

Muškarac u marketu gura kolica sa namirnicama

Top lista najboljeg voća i povrća u jesen: Puno vitamina i vlakana, za zdravlje srca i bolji imunitet

Najukusnije povrće koje možete da jedete ove jeseni: Snižava šećer u krvi i štiti srce

pijaca Bajloni (5).jpg

"Đoković otkrio bizarne tajne, jede alge i upražnjava čudne metode": Englezi ponovo udaraju nisko

Novak Đoković zabrinut na US Openu

Svako 10. dete na svetu je gojazno: Alarmantni rezultati istraživanja, ovo se dogodilo prvi put

gojaznost

Na tržištu se pojavilo biljno jaje: "Razumem da sada mislimo na vegane, a znate li šta je u njemu?"

Branka Mirković

Upozorenje na oštećenje jetre: Ovih 5 pića pijemo svaki dan, a trajno razaraju najvažniji organ

Prodavnica, Market, Namirnice, Piće

Ni "P" od Pamele kakvu znate od devedesetih: "Neprepoznatljiva sam? To je afrodizijačka dijeta"

Pamela Anderson

"Loša creva povećavaju rizik od srčanih oboljenja": Kardiolog otkriva kako da izbegnete nadimanje posle jela

nadimanje

Dodajte jednu kašičicu u ovsenu kašu: Ovo će stvoriti "čisto zlato" za vaša creva

kurkuma

Najbolji mogući izbor u prodavnici: Ovaj hleb pomaže da smršate i snizite holesterol

Ljudi kupuju u pekari

Kafa vas uspavljuje, a ne budi? Odmah proverite da li i vi ovo radite pogrešno svakog jutra

umor spavanje

Zvezde i tračevi

Orlando zbog uloge smršao i postao paranoičan: Da li je zbog toga stradala i njegova ljubav sa Kejti Peri?

Orlando Blum u filmu The cut

Isprobao sam prvu dijetu za mršavljenje iz 1865. godine: Zar ovakve rezultate daje keto iz 19. veka?!

Vilijam Tenison

Za sve koji imaju visok šećer i hipertenziju: Obavezno jedite i pijte ovo na prazan stomak

voda sa limunom

Zvezde i tračevi

Milica Todorović promenila jednu stvar u trudnoći: Povukla se iz javnosti i nestala sa mreža, evo čemu se posvetila

Milica Todorović

Istina o tunjevini iz konzerve: Dobra ili opasna ako je jedete svaki dan?

Tunjevina

Srbi će biti srećni: Novo voće se pojavilo na listi supernamirnica

Grožđe

Ovo često zaboravljamo na našim tanjirima: Broj 1 za srce, holesterol i krvni pritisak

doručak hrana

Jela sam paradajz svaki dan nedelju dana: Ne mogu da sakrijem dva zanimljiva i neočekivana efekta

paradajz (1).jpg