ishrana

#

ishrana

Najgori mesni proizvodi na svetu: Čvarke prepisali Hrvatima, srpski specijalitet završio na dnu

čvarci-čvarak-pijaca-stefan-stojanović-1.jpg

Ovo voće je "melem za srce": U Srbiji ga mnogi zaobilaze, a snižava krvni pritisak i loš holesterol

Mango (2).jpg

Budite se iscrpljeni, iako ste spavali? Evo šta to znači i kako da povratite energiju

buđenje nesanica san

Šta jagode "rade" telu? Pogledajte šta se nalazi u samo 100 g voća

Jagode

Metod 54321 zaludeo sve: Uštedećete mnogo novca u kupovini hrane, ali ima još bolji cilj

Prodavnica

Da li pijete kafu na prazan stomak? Dodajte ovo da biste sprečili nagli porast kortizola

kafa, šećer

Vreline uzimaju maha: Tromost obara Srbe, dr Pekić upozorava na ključna pravila na 35 stepeni

Vreme dr Radinka Pekić

TikTok konačno zabranio opasan trend: Svako ko ga traži od sada, dobiće podršku za mentalno zdravlje

TikTok je zabranio opasan trend

Najbolji doručak po tropskoj vrućini: Gotov za 5 minuta, a prijaće vam čak i ako nemate apetit

doručak hrana

Da li se isplati piti vodu sa medom? Svi verujemo da je "eliksir zdravlja", a ovo je odgovor nutricioniste

Voda sa medom

Izgleda grozno, a ukus je još gori: Novak je dodaje u svaki obrok, ona je njegovo tajno oružje

Novak Đoković spirulina alga

"Uz 5 saveta nema šanse da ne smršate": Doktorka sa Harvarda otkriva najčešću zamku koja koči rezultat

Dr Džoan Menson

Ni slučajno na ekstremnu dijetu Lebrona Džejmsa: To što on radi sa 40 godina, vama će se obiti o glavu

Lebron Džejms

Naučnici izabrali najbolje voće na svetu: Jabuke pale s trona, a Srbi ga jedu svaki dan

Voće u marketu, pomorandže, ananas, limun, kivi

Kafa sa limunom za mršavljenje: Proveravamo da li je popularni mit s TikTok-a ili stvarno pomaže

Kafa sa lumunom

Zašto ne jedemo ćureća jaja? Farmeri koji žele da zarade, uvek pre biraju kokoške

Ćureća jaja.jpg

Svinjetina ili govedina? Pogledajte jasnu razliku kada su uporedili nutritivne vrednosti

"Novače, piješ li ti kafu?": Pomno je slušao lekciju Đokovića, objasnio kako pokreće krvotok svako jutro

Novak Đoković

Jedna od najzdravijih zemalja za život: Tamo živi 400.000 ljudi, jači od svih surovih uslova

Ribar na brodu u luci Islanda

Zvezde i tračevi

"6 meseci ne pojedem ni kockicu čokolade": Saša Kovačević (39) već sedam godina na režimu, zbog ovoga je kao isklesan

sasa-kovacevic (1).jpg

"Kako to uspeva ako ima 72 godine?": Otkrivena jedna od najvećih tajni Brižit Makron

Emanuel Makron i Brižit Makron na stepenicama

Ne izbacujte hleb zbog dijete pred leto: Jedan je najbolji, čak vam pomaže da se rešite stomaka

pekara

Novak Đoković jede "tečno zlato": 50 puta moćnije od običnog meda, ali morate da znate kako se konzumira

Novak Đoković Med

Sunce, kiša, pa opet u krug dok telo pati: Ovo su znaci koji pokazuju da ste meteoropata

Glavobolja

Ovo je moje telo posle 36 sati posta: Čaj i san vas čuvaju prvih 19, a onda kreće najteža stvar

Ala Driksne (2).jpg

Jela je ovsenu kašu svaki dan: "Prva posledica je trajala 6 sati, pa sam se obratila dijetetičaru"

Žena stavlja bobičasto voće u ovsenu kašu

Ni slučajno na najnoviju dijetu sa TikTok-a: Čista zabluda, nutricionista upozorava na opasne nuspojave

ricinusovo ulje

Pila sam sirup od rena nedelju dana: "Kakva šteta", rekla sam čim sam videla koliko je brza promena

Ren

Bio sam 100 sati na najekstremnijoj dijeti na svetu: Pogledajte posledice na telu, plaćam visoku cenu

Fitnes trener Vil Tenison jede brokoli

Profesor u 102. godini svaki dan vozi automobil: "Smanjio sam rizik od smrti za 75 odsto bez uzimanja tableta"

Džon Šarfenberg