namirnice

#

namirnice

Mislite da ste pobegli od šećera jer ne jedete slatkiše? Ove slane namirnice mogu da vas prevare

COMBO BOX 2 SLIKE.png

Da li doručkujete čim otvorite oči ili čekate da ogladnite? Evo šta je bolje za organizam

doručak copy.jpg

"Ne smete više od 7 badema dnevno" i "hleb i testo goje": Nutricionisti razbijaju najčešće mitove o hrani

Artboard 1.png

Ovu hranu ne bi trebalo da podgrevate više puta: Jedna od najčešćih namirnica može da izazove trovanje

Kuvanje paradajza.jpg

Mnogi drže ove namirnice u vratima frižidera, a baš tu ne bi trebalo da stoje: Pravite više štete nego koristi

Frižider

Nisu ni jaja ni ovsene pahuljice: Ove namirnice su odlične za doručak i posle njih nećete brzo da ogladnite

Na čemu da pržite jaja da bi bila savršena_1087201154.png

Bobica koju zovu prirodnim čuvarom zdravlja: Pravo je blago kada krene sezona virusa i prehlada

Aronija

"Ako vam se med traži još, još, još, znači da je dobar": Pčelar otkriva šta gleda kada bira teglu

Stefan Stevanović

Dr Momčilo Matić: "Svako jutro dodajem ovo medu, ne pamtim kad sam imao prehladu"

dr Momčilo Matić

Ova žena je živela 117 godina i svakog dana jela jednu namirnicu: Njene ćelije bile su 20 godina mlađe

Otvoren frižider pun namirnica

Zašto u prodavnicu uđete po tri stvari, a izađete sa punom kesom? Supermarketi znaju kako da vam izvuku pare

Jeo je 2,7 kg cvekle nedeljno: Pio i vodu od kuvanja, a njegov slučaj mogao bi da bude prvi zabeležen

Cvekla

Tri nutricionistkinje izdvojile isto jesenje voće: Najbolji izbor za mozak, srce i creva

Voće i povrće sa najviše pesticida

Voće i povrće danas nije kvalitetno kao pre? Plodovi sve krupniji, a puni vode i bez vitamina

voće i povrće

Kardiolozi su zamenili čips ovom užinom: Zauzvrat dobili niži pritisak i zdravije srce

Čips

Znate li u kojim zemljama ne jedu krompir? Kod nas je omiljeno povrće, a oni ga smatraju sirotinjskom hranom

Krompir

U Evropi je skupo plaćaju: Zaboravljena voćka idealna za uzgoj u Srbiji

voće.jpg

Zašto uopšte stavljamo lovorov list u hranu? Nauka ima odgovor na pitanje koje deli internet

Žena ubacuje lovorov list u lonac sa čorbom

Ova riba iz konzerve je daleko bolja od tunjevine: Dobra za srce i mozak, a i jeftina je

Riba u konzervi

Jedite kiseli kupus svaki dan tokom nedelju dana: Iznenadiće vas ono što može da se desi u vašim crevima

Kiseli kupus

Nije svaki kesten za jelo: Jedna vrsta je otrovna, a druga je puna vitamina i minerala

Pečeni kesten na plehu

Naučnici dali ljudima dva gotovo identična obroka: Jedan je izazvao znatno veće lučenje insulina

Hamburger

Muči vas migrena? Evo koje namirnice mogu da pogoršaju glavobolju, a koje da je smanje

Muškarac se drži za glavu

Ishrana iz "plavih zona" pod lupom naučnika: Jedna je od najzdravijih na svetu

Tradicionalna hrana na Kostariki

Jaja cu cenjena zbog proteina, ali postoji "ali": Onkolog izabrao najbolji mogući doručak

Muškarac jede kuvano jaje

Ovo piće je pun pogodak za imunitet: "Crveno zlato" u čaši, kiselo na jeziku i bogato antioksidansima

Žena sipa sok od brusnice iz bokala u čašu

Onkolog sa Harvarda upozorava: "Prestanite da slepo verujete u ovih 6 urbanih mitova o ishrani"

Kobasice, pomfrit i čips

Ovo je najgori ručak koji možete da pojedete! Stručnjak: "Samo lepite salo za stomak"

Ispitali su DNK 6.740 ljudi do 95. godine: Jedno pravilo je važno kad birate šta ćete jesti

Čeri paradajz, sir, kačkavalj, šunka na dasci

Ove namirnice mnogi imaju kod kuće, a nisu ni svesni mogućih blagodeti: Jedna šaka može da vam "podmladi" mozak

Pistaći u rukama