namirnice

#

namirnice

Ljudi piju šotove maslinovog ulja: Iznenadiće vas odgovor stručnjaka na pitanje šta viralni trend radi telu

maslinovo ulje

Niskokaloričan i moćan: 5 stvari koje se menjaju u telu kad jedete sveži sir

sir

Danas počinje Božićni post: Nutricionistkinja Milka upozorava da čitate etikete, hrana ovo ne sme da ima

Milka Raičević

Šta se dešava u telu ako redovno jedete kupus? Iznenadićete se kad vidite kako utiče na imunitet, srce i creva

kupus

Da li je ovo najzdravije meso na svetu? U mnogim zemljama luksuz, a u Srbiji ga imamo u izobilju

mesara

Ni slučajno ako vas boli grlo: Ove namirnice potpaljuju upalu, na spisku i najčešća zabluda Srba

Devojka sa naočarima se drži za grlo dok drugom rukom uzima čašu sa vodom

Kardiohirurg stavio tačku: Ovako konzumiranje jaja utiče na vaš životni vek

Dr Džeremi London

Nekada nam je bio jedina opcija: Stručnjaci upozoravaju na beli hleb ako ga jedete svaki dan

hlebovi

Pileća ili ćureća prsa? Pogledajte detaljno poređenje stručnjaka i koji je bolji nemasni izvor proteina

shutterstock_2596921641 copy.jpg

Smeđa ili bela jaja? Mnogima nije jasno u čemu je razlika, evo šta boja govori

Smeđa i bela jaja u kartonu

Superhrana za jak imunitet: Vodeći stručnjaci preporučuju 7 namirnica u sezoni prehlade i gripa

turšija

"Nahrani prehladu, izgladni groznicu" je pravilo? Doktor rangira 10 najboljih namirnica kad ste bolesni

Muškarac u krevetu duva nos u maramicu

Sirova jaja za doručak? Odgovor lekara na dilemu da li imamo korist ili izazivamo opasnost

Šest jaja u kartonskoj kutiji i jedno razbijeno jaje sa žumancetom

Najgori hleb zaobilazite u širokom luku: "U svakom je marketu, a lišen svežine i hranljive vrednosti"

Ruka stavlja hleb u kolica za kupovinu

Jedina namirnica koja može da "skrati" prehladu: Stručnjaci objašnjavaju kako munjevito ubrzava oporavak

Žena briše nos dok leži u krevetu

5 jesenjih namirnica sa spiska kardiologa: "Iznenađujuće dobre za vaše krvne sudove i srce"

Voće i povrće sa najviše pesticida

5 biljnih namirnica sa više gvožđa od bifteka: Nutricionista otkriva kako vaše telo može brzo da ga apsorbuje

Biftek na drvenoj dasci

Puter ili margarin? "Iznenadiće vas poređenje, rizik od prerane smrti raste za 15 odsto"

Margarina se razmazuje po kriški hleba od kiselog testa

Kad psi neće granule, odmah uzmemo jogurt: Veterinar Terzin upozorava na hranu koju ljubimci ne vare kao mi

Vladimir Terzin i pas

Hrana koju ne vole bubrezi: 3 namirnice vam tiho nanose štetu, a da godinama ne primećujete

Viršla u ključaloj vodi u šerpi sa staklenim poklopcem

Jesenje imunološko zlato: Ima puno vitamina D koji će nam svima biti u manjku od oktobra do marta

Baka seče pečurke

Šta se dešava sa "sirotinjskom" hranom? Nekada je krivili za brojne bolesti, danas se vraća na srpske tanjire

Dve čašice rakije i predjelo od masti, crnog luka, belog luka i suhomesnatog

Da li je ovsena kaša zaista toliko zdrava? Pogledajte šta se krije u jednoj činiji, a mnogi propuste

Ovsene pahuljice sa kivijem, čijom, lanom, konopljinim semenom i tamnom čokoladom

Najbolja hrana koju možete da jedete u jesen: 5 namirnica jačaju imunitet i ne daju bolestima da vas slome

Banane, pomorandže, mandarine, jabuke

Ovo meso je najgore koje možete da pojedete: Srbi ga ne izbacuju iz ishrane, čak ga i obožavaju

meso

10 namirnica koje uvek treba da jedete uz jaja: Uz ove kombinacije dobićete maksimalnu korist

jaja

Ovo voće i povrće upija hemiju kao sunđer: Pogledajte šta se nalazi na "prljavoj listi"

jabuka-pijaca-voće-povrće-stefan-stojanović-5.jpg

Najviše hranljivih materija, a najmanje kalorija: Ovo povrće je puno vitamina K, štiti srce i pomaže da smršate

potočarka.jpg

Najbolja užina koja snižava krvni pritisak: Iznenadićete se, efekti već posle mesec dana

Pistaći

Ovo je na 5. mestu liste 100 najhranljivijih namirnica: Jela sam po kašičicu nedelju dana, to je bila greška

Čia semenke na dlanu