vežbanje

#

vežbanje

"Pitali smo 7 stručnjaka o zdravom starenju mozga: Svi tvrde da je ova navika najvažnija za sve između 18 i 39"

mozak

Serena Vilijams se vraća tenisu u 45. godini: Amerikanka tražila specijalnu pozivnicu za prestižni turnir

Serena Vilijams na US openu u meču protiv Ajle Tomljanovic

Detalj sa Novakovog treninga zabrinuo navijače: U Rimu napunio tribine, pa poslao poruku svima

Novak Đoković

Mozak stari brže nego što mislite: Samo 6 minuta dnevno može da ga spasi od propadanja

Zvezda od 100 miliona ne igra zbog dopinga: Ukrajinac smuvao poznatu influenserku, fotkom iz teretane usijali mreže

Džordi Džouns

Zvezde i tračevi

Nikolija i Relja napravili haos na mrežama zajedničkom fotkom: Evo šta rade nakon spekulacija o prevari i razvodu

Zvezde i tračevi

Isplivao snimak Čole iz teretane star nekoliko decenija: Mreže se usijale, fanovi ne veruju u kakvoj je bio formi

Zdravko Čolić

Zvezde i tračevi

Čeda potezom jasno pokazao koliko mu je stalo do Ace: Evo šta je Jovanović uradio prijatelju, pojavio se snimak

Čeda Jovanović Aca Kos naslovna.jpg

Iznenađujući deo tela je "drugo srce": Većina ga ignoriše, a može da utiče na životni vek

srce, bol, grudi, infarkt.jpg

Zvezde i tračevi

Edita Aradinović prvi put pokazala trudnički stomak: Donela šok odluku zbog bivšeg koji već uživa sa novom devojkom

Edita Aradinović trudna

Legenda "Kuma" je imala recept za dugovečnost: Oskarovac do poslednjeg daha u 96. nije odustao od jedne navike

Robert Duval

Šta se desilo sa Monikom Seleš? Trebalo je da bude Đokovićev trener, pa nestala

Monika Seleš sa pilates loptom

Žena došla u teretanu pa zaspala nakon 6 minuta vežbanja: Pokrili je prostirkom i doneli grejalicu, spavala puna 3h

žena spava u teretani

Skakala je 100 puta dnevno: Tvrdi da su promene posle 110 dana zapanjujuće, svi gledaju snimak

Devojčica vežbala, a njen pas ukrao šou: Nikada ne biste pogodili šta je uradio odmah posle nje

pas devojčica

Momak pokazao neobičnu vežbu u teretani, mnogi se pitaju čemu služi: Odgovor je nasmejao internet i dirnuo srca

Vežba

Tajni "krivci" za bol u leđima i kolenima: 3 mišića su ključna ako sedite po ceo dan, evo kako da ih ojačate

Bol u leđima

"Posetili smo 60 teretana u Srbiji": Vežbači priznali šta rade za dobar izgled, iako znaju koliko je opasno

Milica Vukašinović Vesić u emisiji na K1 Televiziji govori o korišćenju steroida

Zvezde i tračevi

Imao 226 kila, a sad je u suvim mišićima: Glumac nije skidao majicu 35 godina, pa šokirao brutalnom transformacijom

Itan Supli, glumac

"Počinjem da treniram od januara": Ako ste doneli ovu odluku, poslušajte upozorenje kardiologa

Jedan blizanac trenirao 40, drugi 20 minuta: Skinuli majice i pitali da li vidite iznenađujuću razliku?

blizanci

Dr Filgud u Jutarnjem pobesneo zbog pitanja o piluli: "Pa 'ajmo ovako Bojana, je l' možeš ti lepše da zaspiš?"

Dr Filgud i Bojana Ristivojević

Ovo su 3 stuba otpornosti: "Bez belog luka i domaćih izmišljotina", upozorava stručnjak

prehlada

Kako je moguće da u 66. ima zategnute noge i zadnjicu? Šeron Stoun pokazala vežbu, 10 puta lakšu od čučnjeva

šeron stoun

U 7. deceniji, a nikad zgodnija nije bila: Demi Mur neće ni da kroči u teretanu, ima trik u koji se kune

Demi Mur (4).jpg

Najveći blokatori gubitka težine: Čak i kad ste na dijeti i vežbate, brojka na vagi ostaje ista

vaga težina kilogrami mršavljenje

Omiljeni trening poznatih zvezda za oblikovanje tela: Zašto je reformer pilates toliko obožavan?

PO VRUĆINI DRUGAČIJE SE VEŽBA I JEDE! Dr Marković otkriva: Najgori su toplotni grčevi, odmah uradite 3 stvari

Dr Marija markovic.jpg

KADA I KOLIKO TREBA DA VEŽBAMO PO VRUĆINI: Trener Milan otkriva i detaljnu ishranu pre treninga

Vežbanje leti

DA LI SVAKI DAN TREBA DA PREĐEMO 10.000 KORAKA? Jedna grupa ljudi nikako, može da bude bolno

penzioneri_štap_za_hodanje_pijaca_namirnice_stefan_stojanović_1.jpg