namirnice

#

namirnice

Najbolja hrana koju možete da jedete u jesen: 5 namirnica jačaju imunitet i ne daju bolestima da vas slome

Banane, pomorandže, mandarine, jabuke

Ovo meso je najgore koje možete da pojedete: Srbi ga ne izbacuju iz ishrane, čak ga i obožavaju

meso

10 namirnica koje uvek treba da jedete uz jaja: Uz ove kombinacije dobićete maksimalnu korist

jaja

Ovo voće i povrće upija hemiju kao sunđer: Pogledajte šta se nalazi na "prljavoj listi"

jabuka-pijaca-voće-povrće-stefan-stojanović-5.jpg

Najviše hranljivih materija, a najmanje kalorija: Ovo povrće je puno vitamina K, štiti srce i pomaže da smršate

potočarka.jpg

Najbolja užina koja snižava krvni pritisak: Iznenadićete se, efekti već posle mesec dana

Pistaći

Ovo je na 5. mestu liste 100 najhranljivijih namirnica: Jela sam po kašičicu nedelju dana, to je bila greška

Čia semenke na dlanu

"Zrno besmrtnika" sve popularnije u ishrani: Samo jedna kašičica krije moć jaču od mnogih suplemenata

Muškarac u marketu gura kolica sa namirnicama

Čemu uopšte služi fioka u frižideru? Mnogi bi odgovorili da je za čuvanje voća i povrća

Frižider

Najukusnije povrće koje možete da jedete ove jeseni: Snižava šećer u krvi i štiti srce

pijaca Bajloni (5).jpg

Na tržištu se pojavilo biljno jaje: "Razumem da sada mislimo na vegane, a znate li šta je u njemu?"

Branka Mirković

"Loša creva povećavaju rizik od srčanih oboljenja": Kardiolog otkriva kako da izbegnete nadimanje posle jela

nadimanje

Visok šećer u krvi posle obroka? 3 jednostavna koraka da ga držite pod kontrolom

šećer

Hrana za kojom ljudi čeznu 3 meseca pre dijagnoze raka: Doktori otkrivaju da želja postane opsesivna

Dodajte jednu kašičicu u ovsenu kašu: Ovo će stvoriti "čisto zlato" za vaša creva

kurkuma

Najbolji mogući izbor u prodavnici: Ovaj hleb pomaže da smršate i snizite holesterol

Ljudi kupuju u pekari

Jaja ili činija ovsene kaše? Sada je jasno šta je bolje za mršavljenje

Jaja i Ovsena kaša.jpg

Kompletan spisak: Ovo su namirnice koje će biti jeftinije od ponedeljka

prodavnica_market_kupovina_namirnice_potrošačka_korpa_stefan_stojanović_ (3).jpg

Za sve koji imaju visok šećer i hipertenziju: Obavezno jedite i pijte ovo na prazan stomak

voda sa limunom

Istina o tunjevini iz konzerve: Dobra ili opasna ako je jedete svaki dan?

Tunjevina

Srbi će biti srećni: Novo voće se pojavilo na listi supernamirnica

Grožđe

Ovo često zaboravljamo na našim tanjirima: Broj 1 za srce, holesterol i krvni pritisak

doručak hrana

Omiljeno voće proglašeno "najprljavijom" namirnicom: Uvek ga perite, tretirano je pesticidima

Banane, pomorandže, mandarine, jabuke

Jela sam paradajz svaki dan nedelju dana: Ne mogu da sakrijem dva zanimljiva i neočekivana efekta

paradajz (1).jpg

Šta krije jedna konzerva sardina? Stručnjaci analizirali sastav koji unosimo u organizam

Sardine u konzervi

Ovakav je ukus meda od pre 2.500 godina: Ni nalik onom koji danas kupujemo, čak nije ni služio za jelo

Tegla meda i kašika

Ovo je najgori doručak na svetu: Izbegavajte ga pre 10 ujutru, "šećerna zamka" uništava creva

doručak

Odjednom mrzite ono što vam je na tanjiru? Stručnjaci otkrivaju šta stoji iza "gađenja na hranu"

Zašto je u marketima uvek hladno? Dobro osmišljena strategija koju ne znate, a bolja je od "kupi 2, uzmi 3"

Market

Imate povišen holesterol? Dve namirnice obavezno izbegavajte za doručak

doručak hrana