#

san

DA LI ĆETE ZASPATI LAKO ILI TEŠKO ZAVISI OD HRANE KOJU JEDETE! Stručnjak otkriva najgori i najbolji izbor

nocno znojenje.jpg

KOJE VREME JE NAJBOLJE ZA POSLEDNJU KAFU U DANU? Odmah proverite da li izazivate poremećaj spavanja!

kafa

ŠTA SE DESI KAD NADOKNADITE NEPROSPAVANU NOĆ? Posle više od 10 sati, 5 simptoma mogu da dovedu do komplikacija

nocno znojenje.jpg

ZAŠTO NEKI LJUDI PRIČAJU U SNU? Doktor otkriva da li treba da ih budimo: Postoji jedan način da prestane

nocno znojenje.jpg

DA LI STE SE PROBUDILI U "ĐAVOLJI SAT"? Pogledajte kako vas fenomen spavanja upozorava

nesanica

TESTIRALA SAM SKANDINAVSKU METODU SPAVANJA! Nisam verovala, ali sad ne mogu da spavam na drugi način

Žena se drži za glavu

U KOJE VREME IDETE NA SPAVANJE? Otkriven "zlatni sat", smanjuje rizik od nastanka srčanih bolesti (ANKETA)

spavanje

ZAŠTO NE BI TREBALO DA ZASPIMO ISPRED TV-A? Četiri posledice se javljaju sutradan

Spavanje

ŠTA ZNAČE SNOVI O RASKIDU, ČAK I AKO STE SAMI? Iznenadiće vas odgovor stručnjaka, dobijate jasnu poruku

DA LI BRŽE STARIMO AKO MANJE SPAVAMO? Najumorniji sebi su dodavali 10 godina više

casa vode kraj kreveta.jpg

NAJLEPŠA GLUMICA IZ HOLIVUDA SPAVA SAMO 2 SATA NOĆU! "Nikada nisam probala kafu, ali obožavam slaninu"

Sidni Svini (3).jpg

DA LI ALKOHOL PRED SPAVANJE POMAŽE DA LAKŠE ZASPIMO? Dr Dostanić otkriva: "Opušta, ali ne na duge staze"

dr Nataša Dostanić.jpg

SPAVALI STE DOVOLJNO, ALI SE I DALJE BUDITE UMORNI? Doktorka sa VMA savetuje šta treba odmah da uradite

Spavanje umor glavobolja.jpg

TRIK ČUVENOG DOKTORA KAKO BRZO DA UTONETE U SAN! Čim legnete u krevet, uradite jedno: Za par minuta telo se OPUŠTA

"SPAVALA SAM BEZ JASTUKA 12 GODINA" Doktor: S razlogom stavljate ruku ispod glave, evo kako utiče na zdravlje!

spavanje bez jastuka

FARMACEUTKINJA OTKRIVA KAKO DA SE REŠITE NESANICE: Odgovorite na 2 pitanja, a jedna biljka je najbolje prirodno rešenje

Nesanica

ŠTA SE DEŠAVA U TELU KAD JEDETE PRE SPAVANJA? Stručnjaci: Zavisi da li je na tanjiru bila MASNA HRANA sa puno soli!

frižider

ŠTA SE DEŠAVA U TELU KAD SPAVATE MANJE OD 5 SATI? Muškarci pristali da se testiraju, krvna slika odmah pokazala PROMENE

spavanje

KAKO STE SE PROBUDILI - NA LEĐIMA, STOMAKU ILI BOKU? Odmah proverite da li pripadate većini (ANKETA)

Spavanje

DA LI TREBA DA SE SKIDA SAT PRE SPAVANJA? Dr Natalija upozorila na opasne situacije - PUCAJU KRVNI SUDOVI!

spavanje sa satom.jpg

AKO NISTE OKA SKLOPILI, OBAVEZNO URADITE JEDNO! Doktori objasnili šta nam radi SAMO JEDNA neprospavana noć (ANKETA)

spavaca soba.jpg

DA LI SANJATE POKOJNIKE? Neurolog otkriva šta to govori o vama i kako utiče na period žalosti!

spavanje dremka bol u glavi stres san

PREKOMERNO SPAVANJE OPASNIJE OD NEDOSTATKA SNA?! Ako osećate 3 PROMENE, odmah menjajte navike!

spavanje

ŠTA ĆE SE DESITI AKO SVAKO VEČE UZMETE KAŠIČICU MEDA: Za nedelju dana čak 7 PROMENA, a najbolje je pred spavanje!

med

JEDNOSTAVAN TEST OTKRIVA DA LI DOVOLJNO SPAVATE? Potrebne su vam DVE STVARI: Nakon merenja znaćete koliko je KRITIČNO

casa vode kraj kreveta.jpg

SKORO SVI RADE OVO ČIM SE PROBUDE, JA NIKADA! Doktor upozorava na NAJVEĆU GREŠKU, zbog nje smo već ujutru umorni

Spavanje umor glavobolja.jpg

REŠENA DILEMA! SPAVANJE NA DESNOJ ILI LEVOJ STRANI? Gastroenterolog i kardiolog otkrili koji položaj je najbolji!

spavanje

KOD SRBA ZMIJA SE ČESTO POJAVLJUJE U SNOVIMA! ŠTA TO ZNAČI? Sanjanje SMRTI je zapravo dobro, a evo šta predstavlja AFERA

"TREBA NORMALIZOVATI SPAVANJE SUPRUŽNIKA U ODVOJENIM SOBAMA!“ Kameron Dijaz surova, stručnajci sagalsni s njom - a VI?

3 IZNENAĐUJUĆE NAVIKE KOJE VAS SPREČAVAJU DA SE DOBRO NASPAVATE! Ako zimi nemate čvrst san, probajte da promenite ovo!

nesanica