namirnice

#

namirnice

5 biljnih namirnica sa više gvožđa od bifteka: Nutricionista otkriva kako vaše telo može brzo da ga apsorbuje

Biftek na drvenoj dasci

Puter ili margarin? "Iznenadiće vas poređenje, rizik od prerane smrti raste za 15 odsto"

Margarina se razmazuje po kriški hleba od kiselog testa

Kad psi neće granule, odmah uzmemo jogurt: Veterinar Terzin upozorava na hranu koju ljubimci ne vare kao mi

Vladimir Terzin i pas

Hrana koju ne vole bubrezi: 3 namirnice vam tiho nanose štetu, a da godinama ne primećujete

Viršla u ključaloj vodi u šerpi sa staklenim poklopcem

Jesenje imunološko zlato: Ima puno vitamina D koji će nam svima biti u manjku od oktobra do marta

Baka seče pečurke

Šta se dešava sa "sirotinjskom" hranom? Nekada je krivili za brojne bolesti, danas se vraća na srpske tanjire

Dve čašice rakije i predjelo od masti, crnog luka, belog luka i suhomesnatog

Da li je ovsena kaša zaista toliko zdrava? Pogledajte šta se krije u jednoj činiji, a mnogi propuste

Ovsene pahuljice sa kivijem, čijom, lanom, konopljinim semenom i tamnom čokoladom

Najbolja hrana koju možete da jedete u jesen: 5 namirnica jačaju imunitet i ne daju bolestima da vas slome

Banane, pomorandže, mandarine, jabuke

Ovo meso je najgore koje možete da pojedete: Srbi ga ne izbacuju iz ishrane, čak ga i obožavaju

meso

10 namirnica koje uvek treba da jedete uz jaja: Uz ove kombinacije dobićete maksimalnu korist

jaja

Ovo voće i povrće upija hemiju kao sunđer: Pogledajte šta se nalazi na "prljavoj listi"

jabuka-pijaca-voće-povrće-stefan-stojanović-5.jpg

Najviše hranljivih materija, a najmanje kalorija: Ovo povrće je puno vitamina K, štiti srce i pomaže da smršate

potočarka.jpg

Najbolja užina koja snižava krvni pritisak: Iznenadićete se, efekti već posle mesec dana

Pistaći

Ovo je na 5. mestu liste 100 najhranljivijih namirnica: Jela sam po kašičicu nedelju dana, to je bila greška

Čia semenke na dlanu

"Zrno besmrtnika" sve popularnije u ishrani: Samo jedna kašičica krije moć jaču od mnogih suplemenata

Muškarac u marketu gura kolica sa namirnicama

Čemu uopšte služi fioka u frižideru? Mnogi bi odgovorili da je za čuvanje voća i povrća

Frižider

Najukusnije povrće koje možete da jedete ove jeseni: Snižava šećer u krvi i štiti srce

pijaca Bajloni (5).jpg

Na tržištu se pojavilo biljno jaje: "Razumem da sada mislimo na vegane, a znate li šta je u njemu?"

Branka Mirković

"Loša creva povećavaju rizik od srčanih oboljenja": Kardiolog otkriva kako da izbegnete nadimanje posle jela

nadimanje

Visok šećer u krvi posle obroka? 3 jednostavna koraka da ga držite pod kontrolom

šećer

Hrana za kojom ljudi čeznu 3 meseca pre dijagnoze raka: Doktori otkrivaju da želja postane opsesivna

Dodajte jednu kašičicu u ovsenu kašu: Ovo će stvoriti "čisto zlato" za vaša creva

kurkuma

Najbolji mogući izbor u prodavnici: Ovaj hleb pomaže da smršate i snizite holesterol

Ljudi kupuju u pekari

Jaja ili činija ovsene kaše? Sada je jasno šta je bolje za mršavljenje

Jaja i Ovsena kaša.jpg

Kompletan spisak: Ovo su namirnice koje će biti jeftinije od ponedeljka

prodavnica_market_kupovina_namirnice_potrošačka_korpa_stefan_stojanović_ (3).jpg

Za sve koji imaju visok šećer i hipertenziju: Obavezno jedite i pijte ovo na prazan stomak

voda sa limunom

Istina o tunjevini iz konzerve: Dobra ili opasna ako je jedete svaki dan?

Tunjevina

Srbi će biti srećni: Novo voće se pojavilo na listi supernamirnica

Grožđe

Ovo često zaboravljamo na našim tanjirima: Broj 1 za srce, holesterol i krvni pritisak

doručak hrana

Omiljeno voće proglašeno "najprljavijom" namirnicom: Uvek ga perite, tretirano je pesticidima

Banane, pomorandže, mandarine, jabuke