starenje

#

starenje

Ove namirnice mnogi imaju kod kuće, a nisu ni svesni mogućih blagodeti: Jedna šaka može da vam "podmladi" mozak

Pistaći u rukama

Nikada nije trčao, pa počeo posle 70. godine: Žile danas ima medalje sa 8 najvećih maratona sveta

Ivan Živković

Doživela 98. bez bolesti i vozi auto, a roditelji nisu ni 65: Lekar otkriva šta je pokazao njen DNK

Baka hoda sa štapom

Većina nas zaobiđe ovo povrće u prodavnici: Posle 60. godine podržava pamćenje, arterije i creva

Šargarepa, celer, tikvice i salata

Zemlja izlazećeg sunca oborila rekord po broju stogodišnjaka: Iza svega se krije ozbiljna demografska kriza

Pola Srbije ovo jede za doručak: Može da smanji rizik od Alchajmerove bolesti i do 27 odsto

Bake iznose hranu za doručak na pikniku

Šta se sada menja u telu Novaka Đokovića? Godine sustižu i najbolje

Novak Đoković

Milioni ne veruju da je napunio 60: Čovek koji izgleda upola mlađe otkrio šta nikada ne unosi u organizam

Čuando Tan

Ko češće doživi stotu, mesojedi ili vegetarijanci? Jedna grupa ima 29 odsto manje šanse

Meso, paradajz i avokado

"Plava zona": U ovih 5 mesta na svetu ljudi žive duže nego bilo gde, jedno je na pet sati od Srbije

Penzioneri šetaju obalom

Okinava ima najveći broj stogodišnjaka na svetu: Tajna je u 5 namirnica koje Japanci jedu svakog dana

Hrana na tanjiru i u činijama iz Okinave

Arnold Švarceneger puni 79 godina: Tegovi su samo deo istine o njegovoj formi, ima jednostavna 3 pravila

Arnold Švarceneger

Medicinski fenomen 21. veka: U ovom selu srčani udar ne postoji, a među njima nema ni gojaznih

Tsimane

Deka Miloš Veljović otkriva tajnu svoje vitalnosti: Na pragu 100. godine i dalje svakodnevno radi

Miloš Veljović iz Mojkovca (2).jpg

"Moj stomak jede sam sebe": Milioner koji želi da živi večno saznao da ima neizlečivu bolest

Brajan Džonson sa kapom na glavi

Mel Bruks je medicinski fenomen: Puni 100 godina, a fizička i mentalna forma su za analizu gerontologa

Mel Bruks u odelu sa mašnom

Sa 103 godine, ja sam najstariji lekar na svetu: Oko moja 3 pravila za dug i srećan život nema pregovora

doktor hauard taker-min.jpg

"Pitali smo 7 stručnjaka o zdravom starenju mozga: Svi tvrde da je ova navika najvažnija za sve između 18 i 39"

mozak

Gubitak svesti u nesreći na Brankovom mostu je opomena: Ovo su prvi znaci da vozač više ne bi trebalo da vozi

Vozač.jpg

Masno, a zdravo: Dovoljna je kašičica dnevno da oborite šećer, istopite salo i usporite starenje

ulje oraha

Puni 100 godina, a i dalje u punoj snazi: Ovo je jedina namirnica koju genijalni Dejvid Atenboro ne jede

Dejvid Atenboro

Zvezde i tračevi

Bred Pit ovde 59, a Boro Stjepanović 34: Haos na mrežama zbog holivudske face i glumca iz "Ko to tamo peva"

Boro i Bred

"Pustila sam muža da mi operiše lice: Spavanje u krevetu nakon operacije je gore nego da legnete pod skalpel"

Keri Berlet.jpg

Mozak stari brže nego što mislite: Samo 6 minuta dnevno može da ga spasi od propadanja

Zaboravljena tajna dugovečnosti: Mnogi ljudi u Srbiji su odustali od nje, a usvojili je u detinjstvu

Umoran čovek odmara na kauču

"Ube latte" osvaja kafiće: Nije samo instagramičan, ovo je napitak koji usporava starenje i jača imunitet

Ube latte kafa

Kako da napravite kafu dugovečnosti? Zahvaljujući njoj, Grci žive i do 100 godina

kafa

Adel je smršala 40 kg na ovoj dijeti: Zovu je "ubicom masti", a sada je ključna za zdravlje i dugovečnost

Adel

Nazvali su ga "Pikasov sindrom": Živeo je do 91. godine sa stanjem koja ljude zatvara u kuće

Pablo Pikaso

Ova navika usporava starenje kod muškaraca: Nova studija iz Italije otkriva 4 važna zaključka

Hleb, čeri, ulje i vino na stolu