ishrana

#

ishrana

Za sve koji imaju visok šećer i hipertenziju: Obavezno jedite i pijte ovo na prazan stomak

voda sa limunom

Zvezde i tračevi

Milica Todorović promenila jednu stvar u trudnoći: Povukla se iz javnosti i nestala sa mreža, evo čemu se posvetila

Milica Todorović

Istina o tunjevini iz konzerve: Dobra ili opasna ako je jedete svaki dan?

Tunjevina

Srbi će biti srećni: Novo voće se pojavilo na listi supernamirnica

Grožđe

Ovo često zaboravljamo na našim tanjirima: Broj 1 za srce, holesterol i krvni pritisak

doručak hrana

Jela sam paradajz svaki dan nedelju dana: Ne mogu da sakrijem dva zanimljiva i neočekivana efekta

paradajz (1).jpg

Da li se vaga zaustavila? Dve stvari mogu da pokrenu mršavljenje iz mrtve tačke

vaga

Muškarac (60) želeo da izbaci so iz ishrane: Po savetu AI, završio je u psihijatrijskoj bolnici

Zašto turisti masovno kupuju kafu u Grčkoj? Za "tečno zlato" s ostrva dugovečnosti daće i poslednji dinar

kafa na plaži.jpg

Šta krije jedna konzerva sardina? Stručnjaci analizirali sastav koji unosimo u organizam

Tajna dugovečnosti Klinta Istvuda: Za hranu koju obožavamo kaže da je "čista glupost", ni u 95. neće da je jede

Klint Istvud

Ovo je najgori doručak na svetu: Izbegavajte ga pre 10 ujutru, "šećerna zamka" uništava creva

doručak

Odjednom mrzite ono što vam je na tanjiru? Stručnjaci otkrivaju šta stoji iza "gađenja na hranu"

Dali smo ljudima milkšejk od 130 g masti: Želeli smo da vidimo šta to radi njihovom mozgu, pogledajte rezultat

milkšejk

Šta sportska dijetetičarka jede za doručak? Osnova je uvek ista, ukusno a odlično za mišiće i energiju

"Vegeterijanka sam više od 10 godina": Testirali novinarku, a nakon 105 analiza saznala šta se desilo u telu

hrana, obrok, namirnice, vegeterijanska ishrana

Lubenica na dijeti, da ili ne? Evo koliko ima kalorija i šta se dešava u telu kad je jedete

Imate povišen holesterol? Dve namirnice obavezno izbegavajte za doručak

doručak hrana

Kako je moguće da ova nacija živi duže od svih? Paradoks, jedu ogromne količine soli i imaju gen za dijabetes

Ulični prodavac u Japanu

Pijte ovu vodu posle svakog obroka: Satima vas drži sitima i smanjuje želju za grickalicama

voda od đumbira

"Đoković nije više vegan": Dr Aleksandar Matić stavio tačku na zablude o mesu i otkrio šta jedino Novak jede

Novak Đoković dr Aleksandar Matić

Rezultati istraživanja koje je trajalo 30 godina: Naučnici s Harvarda objavili s kojom hranom "zdravo starite"

avokado, voće, povrće

"Mast, šećer i veštačke boje nas truju": Nutricionisti otkrivaju koju ultra-prerađenu hranu nikad ne bi jeli

market etiketa

Jedni tvrde da gasi žeđ, drugi se žale na gorušicu: Evo šta se stvarno dešava u telu kad pijete gaziranu vodu

gazirana voda

Šta je "fibermaxxing" o kom svi pričaju? Forsira vlakna u ishrani, a mnogi misle da je zamka

Ruke drže belu činiju sa čorbom i povrćem iznad papirne kese

Obavezno probajte ovu ribu: Najbolja je u Grčkoj i Hrvatskoj, bez žive, a ima malo kostiju

Riba orada na belom tanjiru sa krompirom, blitvom i limunom

Omiljeni doručak lekara sa Harvarda: Daće vam energiju i kontrolisaće nivo šećera u krvi

doručak hrana

Razotkrivamo zablude o popularnom "triku": Šta se stvarno dešava kad uzmete maslinovo ulje na prazan stomak?

Ruka drži maslinovo ulje ispred različitih vrsta ulja

Zapitajte se, možete da zamislite da ovo jedete? Upozorenje stručnjaka za ekstremno popularnu lavlju dijetu

meso

Dodajte prstohvat u jutarnju kafu: Pojačava ukus, snižava šećer i pomaže kod mršavljenja

kafa