#

namirnice

3 PRAVILA DA SE NE UGOJITE ZA USKRS! Stručnjak otkriva kako da jedete sve sa trpeze, a da ne brojite kalorije

hrana

ŠTA MOŽETE DA JEDETE NA VELIKI PETAK: Mnogi Srbi greše, pa za ručak spreme zabranjenu namirnicu!

Veliki Petak Hram Svetog Save (11).jpeg

NAMIRNICE KOJE SU NAJBOLJA ZAMENA ZA MLEČNE PROIZVODE! Mučnina posle jogurta je prvi znak koji upozorava

jogurt

5 SIMPTOMA DA STE PRETERALI SA HRANOM! Posle obilnog obroka uradite prostu stvar

prejedanje

OVO MESO SA ROŠTILJA IZBEGAVAJTE! Top 3 jela za Prvi maj, možete da ih jedete bez griže savesti

roštilj (1).jpg

DA LI ĆETE ZASPATI LAKO ILI TEŠKO ZAVISI OD HRANE KOJU JEDETE! Stručnjak otkriva najgori i najbolji izbor

nocno znojenje.jpg

ZA DVE GODINE SKINULA 75 KG! Namirnice koje je jela svaki dan smanjuju apetit, trik je u proteinima

žena smršala 75 kg

PREPORUKA STRUČNJAKA

NAJBOLJI DORUČAK ZA RAVAN STOMAK! Brzo topi salo, rezultati pokazali kako promeni telo

jaja

KARDIOLOZI NE PREPORUČUJU DVE NAMIRNICE ZA DORUČAK! Srbi ih obožavaju, bitna je mera

SRPSKI ZET UPOREDIO CENE U ITALIJI I SRBIJI! Apsurdno je skuplje, Nutela i pivo ga posebno iznenadili

Cene Srbija Italija

SENDVIČ NE TREBA DA SADRŽI MARGARIN I SALAMU! Nutricionistkinja nudi zdravo rešenje, 2 sastojka vam trebaju

Kako napraviti zdrav sendvič

OVU HRANU NIKAD NE UZIMAJTE NA PRAZAN STOMAK! Iznenadićete se kad čujete šta namirnice sa spiska mogu da izazovu

doručak

PO ČEMU SE RAZLIKUJU BELI, ŽUTI I CRVENI KROMPIR? Malo ko zna i koji je najbolji za pripremu jela!

krompir

NAMIRNICE KOJE NE TREBA DA NARUČUJETE PREKO DOSTAVE! Brzo se kvare, a može da vam stigne to što ne želite

dostava_dostavljač_stefan_stojanović_1.jpg

DORUČAK KOJI ČUVENI DOKTOR JEDE SVAKI DAN! Pun probiotika, smanjuje upale i rizik od nastanka dijabetesa

dr tim spektor

BEZ JEDNE NAMIRNICE SRBI NE IDU NA LETOVANJE: "Ne shvatam šta je loše, vi to kao ne jedete"

crna gora letovanje septembar_2284925379 (1).jpg

SUPER ZDRAVE NAMIRNICE KOJE TREBA DA JEDEMO U APRILU! Jedna je odlična za srce, sadrži dosta vitamina

pijaca Bajloni (7).jpg

KAKO DA VAM HLEB DUŽE TRAJE? Jeftin trik da ne uhvati buđ, jednu namirnicu stavite u kesu

Znaci da treba izbaciti hleb iz ishrane.

NE POSTOJI ZDRAVA NI NEZDRAVA NAMIRNICA: Nutricionistkinja nam otkriva sve čari pravilne ishrane dece

shutterstock_233383999 Privatna arhiva.jpg

DA LI JEDETE OVU HRANU ZA DORUČAK? Najgore što možete da izaberete, nikada nećete izgubiti kilograme

doručak pecivo

ŠTA SE DEŠAVA U TELU KAD JEDETE ROTKVICE? Mnogi ne znaju koliko su moćne, čak i u neograničenim količinama

rotkvice

NAJBOLJI DORUČAK ZOVU "UBICA GLADI"! Ubrzava metabolizam, smanjuje apetit i sagoreva masti do kraja dana

doručak

POZNATI KARDIOLOG OTVORIO SVOJ FRIŽIDER! Sada je jasno šta ne sme da vam fali, a šta odmah morate da bacite

frižider kardiologa

GRICKALICE KOJE POMAŽU U SKIDANJU SALA SA STOMAKA! Pružaju energiju, a zbog jedne bićete siti

NAJBOLJA HRANA ZA ZDRAVU JETRU! Namirnice koje je štite od nakupljanja masti i smanjuju rizik od upala

ŠTA MOŽE, A ŠTA NE SME DA SE JEDE TOKOM POSTA? Svi zaboravljaju jedno, nutricionista upozorava i na ekstremnu ishranu

pijaca Bajloni (10).jpg

SUPER DORUČAK ZBOG KOJEG IMATE VIŠE ENERGIJE! Čuveni doktor otkriva 2 ključne namirnice, a ako postite uradite jedno

Jaja i avokado smanjuju zapaljenje u telu

POČETKOM PROLEĆA DOLAZI DO MANJKA VITAMINA U ORGANIZMU! Endokrinolog otkriva koje namirnice mogu da ih nadoknade

jabuka-pijaca-voće-povrće-stefan-stojanović-5.jpg

OVU HRANU NE UZIMAJTE SA ŠVEDSKOG STOLA! Leglo je BAKTERIJA, mikrobiolog otkriva koje namirnice su najbolje

švedski sto

ZGADILO MI SE KAD SAM VIDELA KAKO PROVERAVA DA LI JE SVEŽE! I kako sad ja da kupim, zar svi radite isto sa voćem?!

kako kupci proveravaju da li je voće sveže